猛暑４日

今日も３５度で４日続いての猛暑日はタイ記録だそうです。自転車は相変わらずウグイスラインです。走っている時は風があたり涼しいですが、止まると暑い、汗がドバッと出てきます。休憩ポイントの瀬又でボトルにスポドを補給し帰宅後、犬の散歩へ、公園の分かれ道で青葉公園（長い）か線路沿いの道（短い）どちらに行くと聞くとモカはさっさと短い方へ歩き出しました。暑いからね・・・。

昼食は広告の入っていた喜多方ラーメンへ久しぶりに行ってみるとメニューがたいぶ増えていました。私は塩青唐辛子らーめんで辛かったです～。午後は先日買ったペダルを装着するため、まずは今のペダルをはずそうと六角レンチでやってみるがいくらやっても外れません、一時間後左はやっと外れましたが、２時間やっても右側が外れません。明日走らなくてはいけないので、はずしたペダルをもとに戻して今日は終了・・お疲れさまでした。