まる高のきまぐれブログ

単身生活のあれこれ、趣味の自転車・ジョギング、読書など・・・

大戸屋

2012年12月31日 | 今日の食事
大みそかの昼食は娘と3人で千葉中心街まで車で行き、大戸屋で定食でした。五穀米はなかなかさっぱりしていてどの定食を毎日食べても飽きのこない感じがしました。さすがに評判の事はあります。夜は3人で花札大会でしたが私から1700円ほどお年玉をあげました!!

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朝から雨

2012年12月30日 | 今日の食事
天気予報は昼から雨でしたが、朝から雨でした。娘を車で駅に送り9時過ぎに雨が一時止んだので2匹の犬を連れて散歩に行ってきました。マツキヨと京成ストアで買い物をしホットモットでステーキスペシャル弁当680円の昼食でした。この値段でこのおかずの量は凄いです。

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分身

2012年12月29日 | 読書
「分身」東野圭吾
東京、北海道に同じ姿の女性が・・クローン技術を使った実験が行われた。クローンのもとになっている人物等が絡んで殺人が起こってしまう。
読み応えがあり、はらはらする場面もあり楽しく読むことが出来ました。

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風邪ぎみスワンへ

2012年12月28日 | 今日の食事
どうも昨日から風邪気味で喉が痛い・・。犬の散歩には行きましたが、考えていたジョグは全く駄目な状態です。昼食はスワンで和風ハンバーグ・・注文を忘れていたのか私のだけ遅い!!味も甘辛すぎでちょっとがっかりでした。その後アリオで買い物、ウニクロでバンドとシャツを買ってきました。夕飯後は風邪のため眠くて炬燵でうとうとしてしまいました。

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年末帰省

2012年12月28日 | 鹿児島の風景
明日休みを取るので今日が年内最後です。午後に会議がありました。就業後jRまで徒歩で行き高速バスに乗り空港へ、20:45最終の飛行機で帰省します。

飛行機は10分遅れで出発、高速バスも1本遅いものに乗ったため帰宅は11:50頃になってしまいました。やはりこちらは寒い、ホームで待っていると寒さが身にしみます。

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休み前

2012年12月26日 | 鹿児島の風景
今朝も寒かったですが、昼間は日差しがあり意外と暖かくなりました。午後からは会議があり、部屋も配置換えをしてばたばたとしていました。夕日がきれいだったので明日の朝も寒いのではと思います。

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曇の連休明け

2012年12月25日 | 鹿児島の風景
朝曇っていて7:30になってもなんとなく暗い感じです。昼間もあまり日差しが無く底冷えがします。
夜は楽しみなドラマの最終回を見て、11:50から小田和正の歌番組ですが、始まる前にうとうと寝てしまい目が覚めると30分過ぎていました。それから2時前まで見ましたが・・今年の内容は良くない!感動する場面がほとんど無かった!しっかり歌を聴かせる番組にしてほしいものです。

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寒いけど天気よし

2012年12月24日 | 鹿児島の風景
未明に雪が降ったと報道がありましたが、朝外を見ると道路は乾いているしその形跡はまったくありません。気温も1度と寒いですが他の地域に比べたらたいしたことはありません。8時過ぎにジョグに出かけました。防波堤を北に向かって走っていると強い向かい風で寒いです・・しかし関東などの真冬の寒さはこんなものではありません、手袋、ウインドブレイカーをしていても北風で体温をいっぺんに持っていかれます。なので鹿児島はまだまだ暖かい方なのです。
今日は3周15キロ、流石に3日目、足に疲れが溜まっています。この3連休で12キロ15キロ15キロで合計42キロ丁度フルマラソンの距離を走りました。今日の天気は予報に反して日差しもあり良い天気になりました。

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少し寒く

2012年12月23日 | 鹿児島の風景
今日は寒くなるとの予報でしたが、さほどでもなくジョグには丁度よい気温でした。しかし走り始めると苦しい!足が前に出ない・・やはり昨日の疲れが出ているようです。無理をせず1周目はゆっくりと・・昨日からの下痢の影響なのかお腹が痛くなってきました。何とかごまかして2周目、後半はだんだんリズムか出て来ました。疲れが出て来ましたが3周目へ・・何とか走りきり、帰りに足踏みでピッチ練習、少しずつスピード練習もしていかなければと思っています。15キロ1:53でした。

10時過ぎに帰宅し高校駅伝をテレビ観戦し昼食はまるちゃん正麺に焼き豚のっけでした。

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気温は高めだけど

2012年12月22日 | 今日の食事
未明まで雨が降っていたようで、朝地面は相当濡れていました。昨日遅くまで飲んでいたので朝起ずらかったのですが9時過ぎになってジョグに出かけました。気温は高めなので寒さはあまり感じず汗をだいぶかきました。今日は2周で止めておきました。買い物は100均でテニスボールを買いイオンで肉類を買ってきました。夕食はホイコーローとマカロニサラダ、五目炊き込みご飯シメジ入りでした。

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