快晴良い天気・・本来は喜ぶべきところですが・・相変わらず暑い！もう８月も終わりだと言うのに１週間先まで最高気温３４度最低気温２７度・・夜だけでも気温が下がって欲しいです。今日もいつものウグイスラインを淡々と走り、秋元牧場坂では第１の坂ではアウターで勢いをつけ１４キロでクリアー出来ましたが、第２の坂は後半たれて１０キロまで落ちてしまいました。結構難しいなあ。乗鞍ヒルクライムが有るため明日はGIRO錬がないので笠森から九十九里～白里まで行ってみようかな？昼食はままやで石焼ビビンバ、バイキングのサラダ、飲み物である程度お腹一杯になりビビンバは食べるのに一苦労、暑くて汗が止まらずだらだら状態だし、困りました。
