今日も昼にジョグをしました。
足は痛くはなりませんでしたが、ハムストリングスに疲れ？違和感がありました。ハムが使えるようになると良いと思います。あまり無理をせず走れば靴の買い替えはもう少し先でよいかも！仕事は年末だというのに急ぎの仕事が入り・・なんだよって感じです。
夜はクリスマスケーキ、アンシャンテの栗のケーキでした。
足は痛くはなりませんでしたが、ハムストリングスに疲れ？違和感がありました。ハムが使えるようになると良いと思います。あまり無理をせず走れば靴の買い替えはもう少し先でよいかも！仕事は年末だというのに急ぎの仕事が入り・・なんだよって感じです。夜はクリスマスケーキ、アンシャンテの栗のケーキでした。
