土日に雪や雨が続いていたですが、休日では久しぶりの晴れとなりました。
ジョグ１５キロにも行けました。
しかし、家を出てしばらくするとアレ？いつも持っているダンベルを忘れていることに気づきました。
まあ今日はこれで行くか！いつもより身体も軽く感じて走ることが出来ました。久々の天気だったので、
布団干しをし、シーツも洗濯しました。夕方には洗濯物が乾いたのでばっちりです。夕飯は鳥唐揚げ、マカロニサラダ、ハムと玉ねぎのマリネでした。
ジョグ１５キロにも行けました。しかし、家を出てしばらくするとアレ？いつも持っているダンベルを忘れていることに気づきました。まあ今日はこれで行くか！いつもより身体も軽く感じて走ることが出来ました。久々の天気だったので、布団干しをし、シーツも洗濯しました。夕方には洗濯物が乾いたのでばっちりです。夕飯は鳥唐揚げ、マカロニサラダ、ハムと玉ねぎのマリネでした。
