今の季節、特に今年は寒暖の差が激しく体調を崩している人をよく見かけます。
そんなこの時期、風邪の引きかけ時期に背中がゾクゾクするこがよくあります。
そのままにしておくと発熱し本格的な風邪に進行するわけですが、熱自体は悪いものではなく、身体に入り込んだウイルス（細菌）と戦ってくれているわけで、
それがのどに入り込んだら咳きで出そうとしたり、鼻に入ったなら鼻水で洗い流そうとするように身体に入り込んだものには、体温を上げて対抗しているのです。
さて具体的にゾクゾクする背中の場所ですが、身体のツボでいうと「風門」第二胸椎の周囲にあるとされていますが、実際は少し下にあるように思います。
まあむずかしいことは考えなくても、ゾクゾクしているその場所が正しい場所ですので、その場所をストーブや貼るホッカイロなどで直接ゾクゾク感が無くなるまで温めてください。
それだけで、本格的な風邪にならずに経過することが出来ます。
その後は、温かい汁物を取り身体を温かくしてお休みください。
