● 筍

毎年、この季節になると、
近所の友達が「筍」を持って来てくれます。

掘って、米ぬかでゆでて、はい、どうぞ。
の、いたれりつくせりの状態です。

ありがたいことです。




ちょっと、ここで、
≪筍豆知識≫
名前の由来
たけのこは日本名では、「筍」や「竹の子」と書きます。 「筍」とは、たけのこの伸びが早く、地上に芽が出て一旬(10日)で竹になることから名付けられました。「竹の子」という名前は、竹の地下茎から出てくる若い芽、竹の子供という意味からつけられました。

～ふむふむ。

旬と種類
4月～5月
約70種類ほどありますが、一般的な食用のたけのこは、孟宗竹（もうそうちく）という種類の若芽のことをいいます。孟宗竹（もうそうちく）は、たけのこの代表格で、最も味が良いとされています。えぐみが少なく、独特のうまみと歯ごたえがあるため、吸い物や煮物、揚げ物など幅広く利用されます。他にも、肉質が薄くて味が淡白な淡竹（はちく）、やや硬めで少し苦味がある真竹（まだけ）といった種類があります。

～ふむふむ。

栄養
たんぱく質や炭水化物、食物繊維を多く含みます。特に食物繊維は、ごぼう、小松菜、大根に次ぐ含有量で、便秘の改善や大腸がんの予防、コレステロールの吸収を抑える効果があります。うまみ成分はグルタミン酸、アスパラギン酸、チロシンなどのアミノ酸によるもの。たけのこを茹でた時の白い粒々はそのチロシンですので、体に害は全くありません。また、えぐみのもとは蓚酸（しゅうさん）やホモゲンチジン酸で、堀り出してから時間が立つごとに増加します。

～ふむふむ。

保存
生のままで置いておくと、固くなってえぐみが増します。保存の時は必ず、下茹でをしてアク抜きをしましょう。アクを抜いたものは、水に浸して密封容器に入れ、冷蔵庫で保存をします。また、たけのこは食物繊維が多いので、冷凍保存には向きません。解凍するとベタベタになり、食感も風味もかなり落ちてしまいますので、冷凍するのは控えましょう。

～ふむふむ。





画像は、手作りの「筍の灯り」
たけのこの季語は“夏”なんですね。


もう少し、季節が進んだら、
灯りを点すことに、します。







　行って来ます。
今、制作中→「みずいろレースの香炉」