ベンチプレス道 
パワエリの日記

BENCHPRESS道
 



大変なことになりました。

大幅な給与削減です。

35年で組んだ住宅ローン!まだ沢山残っています…。

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手の治療で、総合病院へ行きました。
レントゲンでは異常は認められず、骨は大丈夫でした。
しかし腫れと痺れが酷いので近所の整骨院で治療をして貰いました。

この治療院はベッドが横一列に並び、カーテンで仕切られていますが、何故かカーテンをオープンにして治療をしています。私は一番奥のベッドで横向きになり壁を向いて治療をしていると、後ろからお祖母さんの声で

「あら、やだよ〜あんなに頭を光らせて〜」と言うと徐々に近づいて来たのが分かりました。

このお祖母さん、自分を後ろから見て、御主人と間違えたようで、、、
スタッフから小さい声で(; ̄O ̄)「○○さん!💦違います!違います!💦」と止められているやり取りが聴こえ、その直後にお祖母さんが「あら〜ヤダワ〜〜頭が似ているからウチの爺さんと間違えたわっ〜」と大爆笑いしてました。(やなのはコッチだよ!)

暫く1人で大笑いして帰りましたが、

その後、大勢いるスタッフは「シーン…」としてるし、

何か物凄く気まず〜〜い雰囲気に成っているのが、分かりました。

💢コラ!婆さん、俺を爺さんに間違わないでくれよ!
写真 1



まあ、前から見て間違われないだけイイか(笑)


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写真 1

一週間ほど前に
中1の三男と久しぶりにキャッチボールしました。
硬球なので、軟式用ミットだと✋が腫れます。拳の出っ張りが逆に凹んでます(笑)丁度球を受けた手の平のウラ側がボールの形で膨らんでいますね。
何とか、痺れは取れて来ましたが、腫れが全然引かないです。

三年前には長男の球も135kg位まで受けてましたが、こんなことは一度もありませんでした!球の強さを感じます!次男がいうのは回転の少ない方が球が重いとか。速い球は打撃時に軽く感じるそうです。
いやーもしかすると化けるかもしれません!楽しみです。


長男の懐かしい写真
EPSON004

その時は、こんなに成りました👉キャッチボール

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写真 2★井上正雄選手★
MASAO.HGこと井上正雄選手が、全日本実業団ベンチプレス選手権大会 において93級🏆優勝しました。
コンスタントに試合出場し着実に結果を残していますね!
井上選手は普段練習では脚上げ、長止め、ベタ寝、ナローベンチ!そして高重量と恐ろしいトレーニング法を行っています。そのため胸板の厚み、腕の太さは尋常では有りません(笑)このスタイルで日本記録狙って欲しいと思います!おめでとう御座います!
祝勝会、世界メンバーが帰ってきて落ち着いたら一緒にやりましょー\(^o^)/


写真 1
私は最近両肩に違和感あるので、軽い重量でしかベンチプレス出来ません。そんな訳でインナーチューブで温めたあとにダンベルベンチを軽く行い痛みの出ない範囲で筋肉に刺激を送っています。


今年は7月1日の東海ベンチ出場を考えていましたが、全日本マスターズに照準を絞って調整して行くことにしました!自己ベストを出すための準備期間を設定し、その中で一つ一つ課題をクリアして行く計画です。



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+120級 日本からは大将三土手選手の登場です!
写真 2


第一試技で軽く320kg 成功 7位 でした。
過去360kg以上を押していたのでまだ完全ではないと思いますが、手術後の自己ベストを世界の舞台で叩き出しました!お疲れ様でした!

日本は見事に失格者なしで団体優勝🏆 🎉 🎉 🎉✨✨

日本選手団の皆様、おめでとう御座います!
お疲れ様でした!


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