ベンチプレス道　

抗アレルギー薬処方

2010-02-09 | Weblog

  昨日は、鼻水がだらだらと一日中止まりませんでした。

  朝起きると、喉も乾燥していて痛みを伴い咳まで出始めた。

  鼻をかみすぎて驚いたことに、夜に体重を計るとなんと１kgも落ちていました。

  これでは仕事にも支障をきたすので、ドーピングに掛からない薬を耳鼻科にお願いして処方して頂きました。

  病院へはベンプレ親父さんのブログやJPAホームページでも紹介されている「薬剤師のためのドーピング防止ガイドブック２００９年版」をコピーして、使用しても問題ないものをお願いしました。

その帰りには薬局で鼻の下に塗るだけで花粉を鼻腔内に入れないと言う優れものも買って来ました。

これで精神的に一安心。集中して最後の調整に専念できると思います。

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全国一士二官ベンチプレス選手権大会

2010-02-07 | Weblog

消防警察自衛官大会 posted by (C)パワエリ

先日、私の手元にJPA専務理事(国際委員会)の方から一通の手紙が届きました。

おっ

これは、もしや世界マスターズの案内だべ～！
すげーじゃん！とうとう来たか

（笑）と思いながら

中を見ると「全国一士二官ベンチプレス選手権大会」についての記述と

「ドーピング禁止」の大きなポスターが入れられていました。

これは昨年大会に参加した選手全員に配布されたのでしょうか。

「ドーピング禁止」のポスターはジムの窓ガラスに貼らせて頂いていますが

コレ？他の選手はどうしているんでしょう（笑）

どうせなら大会案内のポスターなら嬉しかったのですが。

「全国一士二官ベンチプレス選手権大会」とは、どう言う大会かと言いますと

全国の警察官・自衛官・消防士が競い合う第１１回大会まで数える今や伝統ある大会です。

内容に目を通すと、この大会だけをジャパンオープン、ジャパンオープンマスターズから

切り離すような、又は無くなってしまうのか

と不安になる内容が書かれていました。

一士二官は、今年で第11回を数えるまでになった大会です。毎年、大阪協会関係者また役員の方々が

スムーズに大会運営をして下さり、出場する我々選手側も大変気持ちよく楽しませて頂いてます。

私の周りにも、この大会で表彰台に上がることを目標に頑張っている選手が大勢います。　

これからも伝統のある大会として、存続して欲しいと心から願っております。

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目玉にボールペンが

2010-02-07 | Weblog

昨日、ノーリミッツでの練習を終えて、空腹で家に着いたのが22時過ぎ。

帰りの電車で変な咳が出始めた。

風邪か？花粉症か？疲労からきているのか？

そんな状態で空腹ヘロヘロで帰宅すると

娘（チビ）がこんな時間に風呂に入っている。

時間も遅いし、湯船に一緒に入ったら背中を向けている。

こっち向きなよ！と言うと

「今日はパパの事見たくないの！」とか訳分らんこと言っている。

そんな年頃なのかな？と思いましたが、理由を聞かないと納得ができない。

何でかはっきり言いなさい！（怒）と言うと

突然泣き出した。。。

そんなにイヤなのかな～と思っていたら

「パパごめんなさい」と言う。

良く話を聞いてみると夜遅くになっても風呂に入らないので三男が部屋に行くと

引戸を何かをストッパーにして開かないようにしていたらしい。

三男がボールペンをわずかな隙間に入れたところ、娘の目玉を刺したらしい。

それを知られると怒られるので、隠していたようです。

目玉は瞳を傷つけていなかったので大丈夫とのことでした。

ただ白目の毛細血管はブチ切れていて真っ赤っかです。

ヘロヘロな状態で病院に連れて行き、更にコンディション崩しました。

まあ毎日毎日、色々とやってくれます。

家に居ると怒鳴りっぱなしなので、隣近所のみなさんには大変ご迷惑をお掛けしています。

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最終調整

2010-02-06 | Weblog

全日本ベンチまで、あと３回の調整です。　今日と９日はノーリミッツで練習。

１１日はパワエリジムで最終調整して１４日の試合に挑みます！

昨日はイメトレで２７２．５kgが軽かった(笑）ので、今日は自己記録２４２．５kgがメチャ軽いと思います。

そうあって欲しいです

それでは気合を入れてノーリミッツに練習行ってきます。

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花粉症？

2010-02-04 | Weblog

今年も花粉症の症状が出はじめました。

毎年「今年は大丈夫かも知れない？」と思うけど

症状が出ない年はありません。

今日は何だか寒気もして、もしかしたら風邪かも知れませんが、

公式パワーリフティングの大会ではランダムに選手を選択してドーピング検査をするので、

やたら薬も飲めない！

今日から、グルタミンをガブ飲みして免疫力UPに努めます。

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全日本の調整

2010-02-04 | Weblog

全日本大会に向けて仲さん、ハリー君と練習。

デットの強いハリー君がセンター補助をしてくれると、潰れた時に素早く引き上げてくれるので安心して練習出来ます。

ただ今日は調子が悪かった！

230は胸に着かないし、押すときには左肩、左肘が痛い。

220は着かないものの軽かった。

いや～しかし今日が試合だったらやばかったな～（；゜０゜）

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ＡＥＤ

2010-02-02 | Weblog

みなさんはＡＥＤと言う装置を知っていますか？
ＡＥＤとは自動体外式除細動器のことを言います。
今では駅、学校、空港、飛行機内、ホテルや公共施設などに設置されています。
これからは実際に一般市民がＡＥＤを使うケースが増えてくるでしょう。

スイッチ一つ押すことで命を救うことができる装置です。

これを見ればＡＥＤの重要性が分かるかと思います。

　～命のバトン～

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ベンチシャツ他、ルールについて

2010-02-01 | Weblog

ベンチシャツ

全日本大会直前に、また問題が出てきたようです。

各ブログをチェックしてみると、当然ですがやはり参加する選手達は大変
困惑している様子です。

自分も２月１４日　全日本ベンチのために調整したシャツが４月２日の世界マスターズで使用できるのか？心配です。

もし出来ないならシャツを新調して調整しないといけないし。

ＩＰＦとＪＰＡ

ルールは通訳などの関係上、解釈の違いなどあるかと思います。

ですが以前、ＪＰＡ専務理事からルールについて詳細に話を聞いたことがあります。

その時聞いた話では、日本パワーリフティング協会のルールは、日本ボディビル連盟のルールブックを元にして

作製したものだと聞きました。

更にＩＰＦが認めてもＪＰＡが認めることが出来るものと出来ない物もあるとか？

頭悪い自分にはチンプンカンプン

でしたが、様はＪＰＡには独自のルールが存在すると！

それが日本ボディビル連盟を参考にしたものなのかは分りませんが。

独自のルールとＩＰＦのルールの二通りが存在するとなれば、ややこしいことになります。

未公認日本記録

昨年１２月のウェストトーキョー・ベンチで「ノーギア９０級日本記録保持者＆マスターズ１日本記録保持者高橋選手」が

打立てた記録を認めないような話が出ているそうです。

その理由は試合で「ゴムまきのプレート」を使用したからとか？しかしコレはウエサカ製と言う、れっきとした

オリンピック競技種目でもある国際ウェイトリフティング連盟公認のものだそうです。

吉田進さんのブログに、詳細が書かれています。

選手層の少ない競技団体なのに、組織上部の役員が同じ仲間を苦しめるようなことしないで

選手を育てる側に気持ちを向けて欲しいと思います。

当然運営はJPA役員が先頭に立ち成りたっていますが、

選手が大会に出て行く為の基礎知識や興味を引く為の努力は

全国の各スポーツジム経営している方々のお陰もあるという事も、理解して貰えればと思います。

①大会運営。
②選手を育てるジム経営者。
この何方もが、手を取り合い協力してパワーリフティング競技を発展させてくれたらと思います。

まずは選手層を厚くしていくこと。
パワーリフティング競技を多くの人に知って貰う事が優先かと思いまッスルブラザーズ！

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ＰＥＧＹＭで合同練習

2010-01-30 | Weblog

ハードスケジュールのなか今日は仲さん、ハリー君と練習しました。
自分は昨日の疲労が抜けていないので、ノーベンチで軽めの調整でした。

jhgfd_ posted by (C)パワエリ

ハリー君はノーリミッツの帰りにパワエリジムへ寄り追い込んでいました。

仲さんもハードな仕事を終えて休む間もなく試合に向けた調整してました。

lokik_ posted by (C)パワエリ

ハリー posted by (C)パワエリ

試合まで二週間をきりましたね。楽しみです。

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ノーリミッツで調整

2010-01-29 | Weblog

午前中、地元紙のタウンニュースがパワエリジムに取材に来てくれました。

実際、パワーリフティングやベンチプレス等と言っても一般の人は、どんなことをするのか分らないと思います。

記事を見てくれた人達が少しでも興味を示してくだされば嬉しく思います。

午後からはノーリミッツで調整してきました。　

痛めた左肩をここ数日間、大事にしてきたので予想通り良い練習が出来ました。

相変わらずノーギアでは痛みが酷いものの、シャツを着れば全く問題ありません。

安心しました。

毎回練習に行く度に、可能性を見いだしてくれるので目標も高い位置に置くことが出来ます。

全日本では自己記録更新する気持ちで頑張りますよー

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プロフィール

性別: 男性
都道府県: 神奈川県
自己紹介: ベンチ暦１６年目でフルギア参戦！初戦の関東ベンチ９０級で２００kg優勝！二回戦目の神奈川ベンチでは日本記録（未公認）２４０kg成功で優勝！目標はノーギア２００kg、フルギア２８０kg挙上！

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