まだ寒い!町田川にはマガモ5,6羽。
お城の石段を今日は上る。今のとこ、不調だった昨年夏の股関節はなんとか収まってる。いちばんつらいときは続けて長くは歩けなかったから、ありがたい。今までサプリとか飲まなかったけど、今回はちょっと弱気になって、まあだいたい調子よくはなってるけど、長男が利用しているアメリカのメーカーのコンドロイチングルコサミンを先月輸入してみた。アメリカは医療費がバカ高いのでサプリで自衛するらしく、その分日本よりも基準が厳しくて効果のある物しか売れないとか。ついでにオーガニックコーヒー豆とナッツも一緒に。
効くかって?なんか、いいみたい。関節がコキコキしない。時間がたって治っただけかもしれないけど。おまじないと思って一瓶飲んでみよう。
浜に出るとばーっと灰色の空。遠くで雪?雨?降ってるのが見える。振り返って南東の空は…青空がでてきた!
海の家のおばちゃんは起きてきたばかり。お湯を沸かし、おばちゃんの小さいジャーにコーヒーを、ワタシは持参のティーバッグで紅茶。前に、ティーバッグをいくつか持って来て置いてたら行方不明になったので(テーブルは雑多なものが山積み。)散歩バッグに入れている。
「クルミパン食べんね?」「今朝ブドウパン食べたから。」「美味しかよ。ヤクルトの人が持って来て。こやーんかとで600円もするとよ。」「えー!?」「ほら、これ。」薄くスライスしてくれる。「キクもよう食べるよ。」なるほど、クルミたっぷり、しっとり甘くて。キクちゃんがちょうだいと寄って来るけど、ワタシはゼッタイやらない。おばちゃんは「ほらほら、ジャーキーのある。こっちに来んね。」キクちゃんはそっちに向かう。「これ、ケーキやね。美味しいよ。」「ケーキかね。」おばちゃんは食べ物は勧められるとつい買ってしまうみたい。この前も、試食して旨かったから、一番小さかと、て買うたら千円もした、と黒にんにくのパックが。一粒あたり100円くらいの青森にんにく。「もったいないけん、半分ずつ、50円ずつ食べよる。」ほかにもキムチラッキョウとか。
昨日電子レンジがついに壊れた。取説の裏に2001年札幌ヤマダ電機手稲店と書いてある。よく働いた、ご苦労さん。午前中にダイレックスで知らないメーカーだけど、ちょうどいいのが安くであったので買ってきた。車からキャスターに乗せてよっこらよっこら家に運び込んだ。古いのを引っぱり出したら、アースがつないである。わからないので相方にメールしたら電話が来て「ネジがあるやろ?それを外して。」「えー?ビリってこん?」「アースは電気を逃がすためのものだから、電気はつながっとらん。発明家の孫なのに知らんと?」「電機は恐いから…」それから重たいレンジを椅子やテーブルに少しずつ移動しながら外して、新しいのを苦労してなんとかつなぎ、やっとこさ定位置に収まった。ふつうのキッチンじゃなくて大工さんが作った木の棚なのでちょっとややこしかったね。ついでに換気扇のフィルター替え、空気清浄機のフィルターも掃除、最後に掃除機をかけて完了♪
明日はヘンなとこが筋肉痛かも?
お城の石段を今日は上る。今のとこ、不調だった昨年夏の股関節はなんとか収まってる。いちばんつらいときは続けて長くは歩けなかったから、ありがたい。今までサプリとか飲まなかったけど、今回はちょっと弱気になって、まあだいたい調子よくはなってるけど、長男が利用しているアメリカのメーカーのコンドロイチングルコサミンを先月輸入してみた。アメリカは医療費がバカ高いのでサプリで自衛するらしく、その分日本よりも基準が厳しくて効果のある物しか売れないとか。ついでにオーガニックコーヒー豆とナッツも一緒に。
効くかって?なんか、いいみたい。関節がコキコキしない。時間がたって治っただけかもしれないけど。おまじないと思って一瓶飲んでみよう。
浜に出るとばーっと灰色の空。遠くで雪?雨?降ってるのが見える。振り返って南東の空は…青空がでてきた!
海の家のおばちゃんは起きてきたばかり。お湯を沸かし、おばちゃんの小さいジャーにコーヒーを、ワタシは持参のティーバッグで紅茶。前に、ティーバッグをいくつか持って来て置いてたら行方不明になったので(テーブルは雑多なものが山積み。)散歩バッグに入れている。
「クルミパン食べんね?」「今朝ブドウパン食べたから。」「美味しかよ。ヤクルトの人が持って来て。こやーんかとで600円もするとよ。」「えー!?」「ほら、これ。」薄くスライスしてくれる。「キクもよう食べるよ。」なるほど、クルミたっぷり、しっとり甘くて。キクちゃんがちょうだいと寄って来るけど、ワタシはゼッタイやらない。おばちゃんは「ほらほら、ジャーキーのある。こっちに来んね。」キクちゃんはそっちに向かう。「これ、ケーキやね。美味しいよ。」「ケーキかね。」おばちゃんは食べ物は勧められるとつい買ってしまうみたい。この前も、試食して旨かったから、一番小さかと、て買うたら千円もした、と黒にんにくのパックが。一粒あたり100円くらいの青森にんにく。「もったいないけん、半分ずつ、50円ずつ食べよる。」ほかにもキムチラッキョウとか。
昨日電子レンジがついに壊れた。取説の裏に2001年札幌ヤマダ電機手稲店と書いてある。よく働いた、ご苦労さん。午前中にダイレックスで知らないメーカーだけど、ちょうどいいのが安くであったので買ってきた。車からキャスターに乗せてよっこらよっこら家に運び込んだ。古いのを引っぱり出したら、アースがつないである。わからないので相方にメールしたら電話が来て「ネジがあるやろ?それを外して。」「えー?ビリってこん?」「アースは電気を逃がすためのものだから、電気はつながっとらん。発明家の孫なのに知らんと?」「電機は恐いから…」それから重たいレンジを椅子やテーブルに少しずつ移動しながら外して、新しいのを苦労してなんとかつなぎ、やっとこさ定位置に収まった。ふつうのキッチンじゃなくて大工さんが作った木の棚なのでちょっとややこしかったね。ついでに換気扇のフィルター替え、空気清浄機のフィルターも掃除、最後に掃除機をかけて完了♪
明日はヘンなとこが筋肉痛かも?