ただ建築が好きな走るエンジニア、

日系某メーカーを辞めて外資系に転職。資格、建築デザイン、転職と来て今はひたすらす走ってます。2019別大2:49:13。

テーパリング?

2016-10-25 23:20:12 | ラン(~サブ3.5:しまだ大井川16)


走り出したら土砂降りになりました。
止んだと思ったのに…

ガーミンの表示は曇りですが。

湘南大橋の温度計は17℃でした。

ガーミンの12℃はおかしいです。

ゆるりとジョグしようと思ったのに
ペース上げてしまいました。

負荷は落とさず距離を落としていくのがテーパリング?
う~ん、難しいなぁ~
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