カロリー表示が分かりやすい in タニタカフェ

横浜そごうの「タニタカフェ」でお一人様ランチ。

レストラン街なので大好物のトンカツ屋に危うく入りそうになるも寸前で思い止まった。減量は一食一食の積み重ね。自分に言い聞かせる。

一食で一日に必要な野菜の量の半分が採れるのは葉っぱ嫌いとしては有難い。

前回来た時は見落としたのかも知れないが、カロリーの表示が無かった様に思う。

今回は全てのメニューにカロリーが表示されていた。

私の目指す一食４００カロリー以下は「もち麦のサラダ」と言った感じの腹の足しにもなさない様なサラダ類のみ。

前回食べた豆腐ハンバーグに至っては６００カロリーを超えていた。

フォーなら４２０カロリー前後と低カロリーだったので選択。

彩が綺麗。野菜がタップリ。

まあ、ヘルシーな物は味が薄いわね。

本当はフォーより、うどんが食べたいけれどもう少し痩せるまでのお預けと言う事で。食べて、そりゃあカロリーが低いだろうなと言う物じゃなく手べ応えがあって「こんなに食べてこのカロリー？？」と言う物でこそ（そんな上手い話は無いか）タニタカフェと言う気がしまする。

ご馳走様でした。

タニタカフェ そごう横浜店 （カフェ / 横浜駅、新高島駅、神奈川駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.0

友達からの誕生祝のビール😍 

禁酒中を忘れて２本共に到着日に完飲。ウメーっ！

予約済の９月２日出発のラスベガス迄の航空券を本日キャンセルした。

アメリカ全土で毎日４万人単位で感染者数が増えているのだからキャンセルをしなきゃとは思っていたけれど、今日のラスベガス大全のニュースが背中を押した。

「カジノの再度閉鎖はあるのか？ ベガス周辺で新規感染者が急増中」

州で言えば、一日４０００人単位で増えているらしい😵 

絶対に無理じゃん😫 あの人達、まずは土足で家に入るのを止めないと終息しないと思うわ。

レストランや空港で床がベトベトと思う事が頻繁にある。

日本だと野毛の「なまくら健」の店以外で床がベトベトと思う事は無いもんね😂 

外を歩いて来た靴のままで家の中に入るとは日本人の衛生管理からしたら荒唐無稽だもんな。

お願い「手洗い・うがい・マスク・入浴・土足厳禁」

まずはコレを厳守してコロナを終息させて自由に旅行が出来る様にしておくんなましよと後ろ髪を引かれながら泣く泣くキャンセルをした浜ノミクスにポチ

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