暑いな土曜日

暑いな土曜日

 

朝5時起床。今日は土曜日。晴れ。もう夏だなあ。

 

朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。

 

午前中、認知行動療法の本の読書と"不安"に関する7コラムの作成、次のグループディスカッションの課題をやりました。

 

午後は鎌倉八幡宮までウオーキング。

 

その後、再び、認知行動療法の本の読書。

 

夕飯は姉夫婦宅でゴチ。

 

来週のリワークに備えて、日曜はゆっくり休みます。

 

とりあえずストレスマネジメントの講義用資料として以下の本をAmazonでポチりました。
・アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT) 第2版 -マインドフルネスな変化のためのプロセスと実践‐   スティーブン・C・ヘイズ

 

以下、読書リスト。
-----------------------------------------------------------------------------
・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店)   吉田 善章（P.70/198読了）

・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック]   本橋 智光（P.23/316読了）

・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応   福田 和宏（P.104/269読了）

・数学する身体   森田 真生（P.62/205読了）

・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫)   マンジット クマール（P.253/697読了)

・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理   吉岡 大二郎（P.36/75読了)

・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis   市川 秀志（P.56/411読了）

・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス)   竹内 繁樹（P.145/264読了）

・スバラシク実力がつくと評判の量子力学キャンパス・ゼミ―大学の物理がこんなに分かる!単位なんて楽に取れる!   馬場 敬之（P.129/227読了）

・認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで　第2版　-ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐   ジュディス・S・ベック（P.293/526読了）

他多数。。。
------------------------------------------------------------------------------

 

22時までには寝る。

 

6月29日(金)のつぶやき

おはようございます。ビートルズ良いですよね～。大好きです😊

あ、肉の日でもあるんですね。肉食べようｗ twitter.com/huusenazarasi/…

— 🐾まっちゃん(^^♪🐾 (@El31D1WbArHjfkY) 2018年6月29日 - 05:52

ちょっとタイトルが大げさだなーとおもうけど、読み応えがある内容でとてもよかった。誠実な記事だと思う。
ーー
ブロックチェーンにまつわる7つの『不都合な真実』 on @Qiita qiita.com/t--k/items/682…

— あんど.tag (@ampersand_xyz) 2018年6月28日 - 21:04

🎷6月29日はビートルズ記念日🎷

1966年の今日、イギリスのロック
バンド「ビートルズ」が初来日した
記念日です⏳

#今日は何の日 #ビートルズ記念日
#ビートルズ #6月29日 #肉の日
#あざらしアイドル組… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月29日 - 05:39

行くか👊

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月29日 - 08:32

上位リワーククラス初週通過 goo.gl/ZKBJNe

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月29日 - 22:41

🌹明日6月30日の誕生花🌹

仏教の最高の位「仏蛇」から生まれ
コロンブスがアメリカ大陸発見時に
見つけた花でもあります💐

花のイラスト⬇️
中学生イラストレーター 神々偉武

➡️ @kamigamiibu

#花 #花言葉… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月29日 - 19:28

上位リワーククラス初週通過

上位リワーククラス初週通過

 

朝5時起床。今日は金曜日。晴れ。梅雨は開けたらしい。

 

朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。

 

今日のリワークは"ストレスマネジメント"と"グループディスカッション"。

 

"ストレスマネジメント"では、マインドフルネスを学びました。

 

"グループディスカッション"では、心と体の健康についてグループディスカッションを行い、各グループでプレゼンを行いました。

 

またリワークスタッフ（臨床心理士）との面談を行いました。

 

今月の目標は、通勤訓練と定時まで外出することです。

 

とりあえず上位リワーククラス初週を通過したことで友人と祝杯を上げたので帰りが遅くなってしまった。

 

土日はゆっくりと休みます。

 

まあ認知行動療法の本の読書と"不安"に関する7コラムの作成、次のグループディスカッションの課題は土日に宿題としてやる予定です。

 

また帰宅して人事担当者に追加の悪魔のメールを送りました。

 

一か月後の人事担当者・療養コーディネーターと面談が楽しみです。悪魔！

 

来週も頑張りまーす。

 

以下、読書リスト。
-----------------------------------------------------------------------------
・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店)   吉田 善章（P.70/198読了）

・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック]   本橋 智光（P.23/316読了）

・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応   福田 和宏（P.104/269読了）

・数学する身体   森田 真生（P.62/205読了）

・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫)   マンジット クマール（P.253/697読了)

・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理   吉岡 大二郎（P.36/75読了)

・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis   市川 秀志（P.56/411読了）

・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス)   竹内 繁樹（P.145/264読了）

・スバラシク実力がつくと評判の量子力学キャンパス・ゼミ―大学の物理がこんなに分かる!単位なんて楽に取れる!   馬場 敬之（P.129/227読了）

・認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで　第2版　-ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐   ジュディス・S・ベック（P.217/526読了）

他多数。。。
------------------------------------------------------------------------------

 

速攻寝ます！

 

6月28日(木)のつぶやき

プリンス、1995年以降のカタログ作品が年内にソニーミュージックより発売されることが決定 nme-jp.com/news/57454/

— ヲっち (@metallilkazu) 2018年6月27日 - 23:22

以前に頂いた「自由分解とは何ですか」というご質問に対するお返事の中で、「加群を複体というデータに組み替えたもの」とお話ししました。
twitter.com/CommAlg_Bot/st…

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 21:24

自由／入射分解の構成法は繰り返しませんが、基本的には「既知の良い対象との比較をし、現れたずれをまた良い対象と比較し、……」という操作を繰り返して、もとの対象を完全に再現できるデータへと置き換えていると言えます。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 21:29

わざわざ再現しなくても加群は最初からあるじゃないか、と言われるかもしれません。しかし、良い対象を成分とする分解複体は（もとの加群よりずっと）扱いやすい場合があるのです。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 21:33

余談ですが、人間の健康診断も「人間の体自身」ではなく、様々な方法で取り出した「データ」を見ていますね。その方が調べやすいからです。それと似ています。（さらに余談ですが、中の人は明日健康診断を受ける予定です）

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 21:37

この「複体の方が扱いやすい場合がある」という主張を根拠にして、GrothendieckとVerdierが整備したのが導来圏の概念です。この圏は一般の複体のなす三角圏に「コホモロジーの同型を導く射」の逆射を添加して、つまり「コホモロ… twitter.com/i/web/status/1…

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 21:46

加群の分解は、導来圏においては「表示が異なる同じもの」なので、導来関手による像を計算するときには分解複体を用いてもよいことを保証します。TorやExtはテンソル積関手やHom関手の導来関手で、射影分解や入射分解を用いて計算するのはそれが簡単だからです。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 21:55

この導来圏の中では、加群自身とその射影／入射分解は「同じもの」として扱えます。実際、加群Ｍを「０番目がＭ自身、それ以外の成分が０」なる複体と見做せば、各段階の（コ）ホモロジーは同型になります。なお、この他にも多くの同型な複体が存在しています。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 21:50

複体の住処である導来圏の話はこれくらいにして、TorやExtを含む導来関手の話をしましょう。導来関手とは、加群圏の間の関手Ｆを、各々の導来圏へと持ち挙げて得られる関手のことです。具体的には、複体をＦで写すと複体が得られますが、この関手をＦの導来関手といいます。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 22:01

特に、加群Ｍに対し、その分解ＲをＦで写した複体ＦＲは（導来圏の中では）「Ｍを導来関手で写した複体」と言えます。導来圏の中ではコホモロジーこそが正体なので、ＦＲの各コホモロジーを以て「導来関手」という場合もあります。この例が、各段階のTorやExt加群ですね。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 22:04

本来「ズレのないデータ」であった分解を関手で写してズレが生じたとなれば、加群か関手（かその両方）の何らかの性質が現れていると言えます。関手の観察は比較的深く進められており、このズレの観察から「もとの対象の性質」があぶり出されます。これが導来関手を重宝する理由のひとつです。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 22:11

ぼくは可換環論の勉強を通してしか見たことがないので、このような話し方になるのですが、（代数トポロジーなど）別の複体観をお持ちの数学徒にはまた別の理解があるのかもしれません。とはいえ、それはぼくには話せませんので、別の方にお願いするよりありません。ご清聴ありがとうございました。

— 可換環論bot (@CommAlg_Bot) 2018年6月27日 - 22:16

層・圏・トポスってどういう本なんでしょうか

— リング (@matsumoring) 2018年6月26日 - 20:46

@matsumoring 層と圏とトポスについて書いてあるほんです。

あ、いや、ごめんなさい。

それらと直観主義集合論との関連に注目して、集合像の拡張を試みる狙いがあります。

— ゼルプスト殿下 (@tenapyon) 2018年6月26日 - 23:45

@tenapyon 直観主義論理というフレーズは聞いたことがありますが、直観主義集合論というのもあるんですね。Setはある性質を満たすトポスだということですが（これは直観主義的ではない集合論？）、その性質を一般化するというような感じなんでしょうか。

— リング (@matsumoring) 2018年6月27日 - 00:01

@matsumoring 集合論を高階論理の実体化したものと思えば、高階直観主義論理は直観主義集合論とほとんど同じものです。そして、トポスが表現しようとしているものは何かそういう世界観みたいなものなんです。トポスは圏の言葉で書かれ… twitter.com/i/web/status/1…

— ゼルプスト殿下 (@tenapyon) 2018年6月28日 - 00:13

@matsumoring 例えば、直観主義論理下での加群の理論のモデルを、古典論理の中で作ると、それが加群の層になっているとか、そういう対応があります。

— ゼルプスト殿下 (@tenapyon) 2018年6月28日 - 00:17

⛴6月28日は貿易記念日⛴

1859年の今日、江戸幕府がロシア
イギリス・フランス・オランダ
アメリカの5カ国に横浜・長崎・函館
での自由貿易を許可する布告を出した
記念日です🕰

#今日は何の日 #貿易記念日
#パフェの日… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月28日 - 06:44

行くか👊

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月28日 - 09:28

悪魔の申し子 goo.gl/8MD2LM

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月28日 - 20:22

ROC曲線とPR曲線の違いの考察。面白い。個人的には論文とかの精度指標としてはAUCは意味あるけど、実用上は結局曲線上の1点の位置が重要なのでAUCはどうでも良い感覚 / ROC曲線とPR曲線の違いについての考察 qiita.com/skyshk/items/0…

— Yusuke Uchida (@yu4u) 2018年6月28日 - 19:21

💐明日6月29日の誕生花💐

その他に炎・情熱・恋のメッセージと
新しい出会いに期待してしまう言葉も
あります😊

花のイラスト⬇️
中学生イラストレーター 神々偉武

➡️ @kamigamiibu

#花 #花言葉… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月28日 - 18:14

悪魔の申し子

悪魔の申し子

 

朝5時起床。今日は木曜日。雨のち晴れ。

 

朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。

 

今日はリワークは公休を取り、人事担当者・療養コーディネーターと面談を行いました。

 

そこでMeは堕天した悪魔の申し子と化しました。

 

面談後、人事担当者に悪魔のメールを送りました。

 

私の訴えが通れば、職場の上長およびその上位上長は血祭りになります。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

一か月後の人事担当者・療養コーディネーターと面談が楽しみです。わーい、悪魔！

 

明日のリワークは、"ストレスマネジメント""グループディスカッション"です。頑張りまーす。

 

以下、読書リスト。
-----------------------------------------------------------------------------
・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店)   吉田 善章（P.70/198読了）

・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック]   本橋 智光（P.23/316読了）

・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応   福田 和宏（P.104/269読了）

・数学する身体   森田 真生（P.62/205読了）

・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫)   マンジット クマール（P.253/697読了)

・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理   吉岡 大二郎（P.36/75読了)

・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis   市川 秀志（P.56/411読了）

・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス)   竹内 繁樹（P.145/264読了）

・スバラシク実力がつくと評判の量子力学キャンパス・ゼミ―大学の物理がこんなに分かる!単位なんて楽に取れる!   馬場 敬之（P.129/227読了）

・認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで　第2版　-ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐   ジュディス・S・ベック（P.217/526読了） 

他多数。。。
------------------------------------------------------------------------------

 

22時までには寝る。

 

6月27日(水)のつぶやき

🍣6月27日＝ちらし寿司の日🍣

【通と言われる食べ方・順番】
①サッパリした魚→こってりした魚
②白身魚や酢締めの魚→赤身魚
③握り寿司→巻き寿司
④甘いものは最後の方に😋

#今日は何の日 #ちらし寿司の日
#演説の日… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月27日 - 05:55

行くか👊

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月27日 - 08:32

「面子を掛けて挑むような数学の話」で力作。休日に時間をとって追いかけたいエントリ。Solovay-Kitaev の近似あたりまで話題にすると、計算力ではない証明力で挑む数学で面子をかけることになりそう。勉強の励みになります。多謝。 twitter.com/eman1972/statu…

— k_yamaz🐸 (@k_yamaz) 2018年6月27日 - 13:18

【計算機代数の歴史】
計算機代数は1970年ごろに生まれたとされるぶな。1980年後半にはMacaulayなどの数式処理ソフトが脚光を浴び現在に至るまで多くの数学者に利用されて来ているぶな。グレブナー基底を発見したブッブバーガー先… twitter.com/i/web/status/1…

— グレブナー基底大好きbot (@groebner_basis) 2018年6月26日 - 17:29

【ユークリッドの互除法①】
計算機代数という言葉は最近生まれたぶなが、近い発想は古くからあったぶな。代表的なものには「ユークリッドの互除法」があるぶな。これは２つの自然数の最大公約数を有限回のステップで計算するアルゴリズムで、紀元前に発見された最古のアルゴリズムとも言われるぶな。

— グレブナー基底大好きbot (@groebner_basis) 2018年6月27日 - 18:13

「不安」（認知行動） goo.gl/QXUX63

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月27日 - 20:22

理解を深める上でも読んでおきたい記事ですね
▼Docker環境でPyTorch 〜画像解析〜 #01 環境構築編
qiita.com/creaith/items/…
#機械学習

— 人工知能,機械学習関係ニュース研究所 (@AI_m_lab) 2018年6月27日 - 20:22

はてなブログに投稿しました #はてなブログ
GoogleColaboratoryでPythonの実行環境を作ろう！ - わかめの備忘録
wakame1367.hatenablog.com/entry/2018/06/…

— wakame@転職活動中 (@wakame1367) 2018年6月27日 - 20:16

🌺明日6月28日の誕生花

平安時代に中国を経由して伝わり、
果実はジュース・酢・お茶・ジャム等
食用として有名です✨

花のイラスト⬇️
中学生イラストレーター 神々偉武

➡️ @kamigamiibu

#花 #花言葉… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月27日 - 21:00

「不安」（認知行動）

「不安」（認知行動）

 

朝5時起床。今日は水曜日。曇り時々晴れ。

 

朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。

 

今日は上位リワーククラスの三日目です。

 

水曜日のプログラムは、"認知行動"と"作業療法"でした。

 

"認知行動"では「不安」とはどういうことかについて学びました。

 

私の場合、不安というより、どちらかというとパニック障害に近い感じで、頭の中が真っ白になってしまうため、これをどうするかが今後の課題。

 

とりあえず今週の土日に「不安」を題材にした7コラムを書いて、月曜日に提出しなければならない。

 

"作業療法"は各3グループ製作のニュースレター夏版のプレゼンでした。

 

とりあえず訳も分からずに、最後のスライドを説明した。

 

ニュースレター秋版の制作は9月にやるとのこと。果たして私にできるのか？

 

次週の水曜日の作業療法は"復職審査会準備"をやるそうです。

 

明日のリワークは公休を取り、人事担当者・療養コーディネーターと面談です。頑張りまーす。

 

以下、読書リスト。
-----------------------------------------------------------------------------
・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店)   吉田 善章（P.70/198読了）

・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック]   本橋 智光（P.23/316読了）

・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応   福田 和宏（P.104/269読了）

・数学する身体   森田 真生（P.62/205読了）

・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫)   マンジット クマール（P.253/697読了)

・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理   吉岡 大二郎（P.36/75読了)

・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis   市川 秀志（P.56/411読了）

・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス)   竹内 繁樹（P.145/264読了）

・スバラシク実力がつくと評判の量子力学キャンパス・ゼミ―大学の物理がこんなに分かる!単位なんて楽に取れる!   馬場 敬之（P.129/227読了）

・認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで　第2版　-ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐   ジュディス・S・ベック（P.112/526読了） 

他多数。。。
------------------------------------------------------------------------------

 

22時までには寝る。

 

6月26日(火)のつぶやき

💐明日6月26日の誕生花💐

鮮やかでインパクトがある形の
グロリオサ✨
狐の姿にも見えると、狐百合という
別名もあります🦊

花のイラスト⬇️
中学生イラストレーター 神々偉武

➡️ @kamigamiibu

#花… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月25日 - 21:23

まとめました。
--
Java SE = 仕様
OpenJDK = Java SEの実装
Oracle JDK = オラクルがビルドしたOpenJDK + インストーラ
--
qiita.com/nowokay/items/…

— きしだൠ (@kis) 2018年6月25日 - 15:45

川上量生カドカワ社長は、今でも数学の勉強を続けているそうです。
世界の秘密を知りたいという欲求からとのこと。

川上量生カドカワ社長「数学を諦めることは人生を諦めることと同じ」 | 『週刊ダイヤモンド』特別レポート | ダイヤモン… twitter.com/i/web/status/1…

— enshot (@enshot) 2018年6月26日 - 07:39

ドワンゴのみなさんとやってるゼミの内容の一部はこちら。今は竹内外史の層圏トポスの行間を埋めてます。 ドワンゴ数学ゼミに関する投稿 on @Qiita qiita.com/tags/%E3%83%89…

— Naoya Umezaki (@unaoya) 2018年6月26日 - 07:35

930年の今日、大納言の藤原清貫が
落雷で亡くなったことか由来🕰

不吉な時に使われる言葉「くわばら」
当時「桑原」という土地にだけ落雷しなかった雷よけの言葉が起源のようです😌

#今日は何の日 #雷記念日
#雷の日… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月26日 - 08:24

行くか👊

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月26日 - 08:37

不快を伴う心理ゲーム（交流分析） goo.gl/Szf6ow

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月26日 - 19:35

「IBMは人工知能Watsonを活用できていない」と解雇された元従業員が窮状を語る #SmartNews gigazine.net/news/20180626-…

— aidiary (@sylvan5) 2018年6月26日 - 19:35

🏵明日6月27日の誕生花

実の栄養価も高いですが、古くから
薬草として使われたこともあり
「治癒」という言葉もあります🤗

花のイラスト⬇️
中学生イラストレーター 神々偉武

➡️ @kamigamiibu

#花 #花言葉… twitter.com/i/web/status/1…

— あざらしアイドル組 (@huusenazarasi) 2018年6月26日 - 19:47

朝靄のような謎 goo.gl/zNNaxx

— ナカナカピエロ (@NakanakaPierrot) 2018年6月26日 - 21:32

朝靄のような謎

朝靄のような謎

 

あなたは私のことが好きなの？

 

私はあなたが何を考えているか分からない。

 

答えはまるで私にあるかのように振舞うあなた。

 

私を惑わすのもいい加減にしてくれ。

 

私とセックスしている時

 

あなたが私のことを考えているのか気になっている。

 

きっと別のことを考えているのだろう。

 

もっと私に心を開いてくれ。

 

あなたは私に謎ばかり投げかけてくる。

 

私はその朝靄のような謎の中で立ち尽くしている。

不快を伴う心理ゲーム（交流分析）

不快を伴う心理ゲーム（交流分析）

 

朝5時起床。今日は火曜日。曇り時々晴れ。

 

朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。

 

今日は上位リワーククラスの二日目です。

 

火曜日のプログラムは、"交流分析"と"ヨガ"でした。

 

"交流分析"ではゲーム（不快を伴う心理ゲーム）について学びました。

 

それを私の職場に当てはめた時、正に上長が仕掛けたゲームにまんまと乗っかってしまい、それに従順に従ってしまったのが要因となります。

 

誰にでも優しくいようとしていた私の性格を見抜き、巧みな心理操作で自己肯定・他者否定型の悪い上長に私は悪用されてしまったのです。

 

この時、私がアダルトに対応し、ゲームに乗らなかったとしたら。。。休職にはならなかったはず。

 

これが現在の課題であると認識できました。大きな自己発見です。

 

明日のリワークは、"認知行動"と"作業療法"です。頑張りまーす。

 

以下、読書リスト。
-----------------------------------------------------------------------------
・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店)   吉田 善章（P.70/198読了）

・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック]   本橋 智光（P.23/316読了）

・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応   福田 和宏（P.104/269読了）

・数学する身体   森田 真生（P.62/205読了）

・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫)   マンジット クマール（P.253/697読了)

・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理   吉岡 大二郎（P.36/75読了)

・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis   市川 秀志（P.56/411読了）

・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス)   竹内 繁樹（P.145/264読了）

・スバラシク実力がつくと評判の量子力学キャンパス・ゼミ―大学の物理がこんなに分かる!単位なんて楽に取れる!   馬場 敬之（P.129/227読了）

・認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで　第2版　-ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐   ジュディス・S・ベック（P.24/526読了） 

他多数。。。
------------------------------------------------------------------------------

 

22時までには寝る。