リワークスタッフ（臨床心理士）と面談
朝5時起床。今日は木曜日。一応、晴れ。
朝食後、散歩、筋トレ、朝刊を読むというルーチンワークをこなしました。
午前中は、Surface Book2をいじりながら読書 & DVD視聴（「ボーン・アイデンティティー」）。
午後のリワークはリワークスタッフ（臨床心理士）と面談でした。
一点目は主治医と薬の相談すること。双極性障害には"カルバマゼピン"なる薬が良いらしい。でも副作用が怖いから要相談。
二点目は今月の目標。
・今まで書いた7コラムをDESC法で書き直してみる（計2件）
・引き続き活動記録表に気づきを入れる。
・アンガーマネジメントの本を読むこと。
・今まで書いた7コラムをDESC法で書き直してみる（計2件）
・引き続き活動記録表に気づきを入れる。
・アンガーマネジメントの本を読むこと。
とにかく今の自分は職場への怒りが爆発していてアサーティブになれていない。
これを克復せねばならない。
明日のリワークは"SST(Social Skills Training)"です。頑張りまーす。
以下、読書リスト。
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・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店) 吉田 善章（P.70/198読了）
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・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店) 吉田 善章（P.70/198読了）
・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック] 本橋 智光（P.23/316読了）
・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応 福田 和宏（P.104/269読了）
・数学する身体 森田 真生（P.62/205読了）
・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫) マンジット クマール（P.253/697読了)
・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理 吉岡 大二郎（P.36/75読了)
・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis 市川 秀志（P.56/411読了）
・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス) 竹内 繁樹（P.145/264読了）
・12歳の少年が書いた 量子力学の教科書 近藤龍一 （P.75/313読了）
他多数。。。
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22時までには寝る。
