４月１日（土）２２時就寝、６時１０分起床。
☆朝食前血糖値ー93体温ー36.6°体重ー54.1㎏血圧ー128/66脈拍ー73（6時30分測定）
インシュリン注射【12単位】打つ。
朝食6時50分
トースト（チョコレートパン70g、バター10g）、クロワッサン（黒豆きな粉クリーム10ｇ）、
ブラックコーヒー
FBとメールのチェックしブログの下書き・・・
デジブックのスライドショーを作りアップする。
昼食１１時３０分
アップルパイ９５g、食パン８枚切り１枚チョコレートクリーム5g、ブラックコーヒー
午後はちらし寿司を作り、サラダ作り・・・
★夕食前血糖値ー94体温ー36.7°体重ー54.4㎏血圧ー126/70脈拍ー62（19時15分測定）
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食19時２５分
鶏唐揚げ78g、サラダ100g、トマト190g、和風スープ（法連草30g、玉ねぎ75g、人参25g）、りんご210ｇ、
ちらし寿司240g（卵焼き15g、桜のイメージで飾って見たがパッとしない）、きんぴら（れんこん35ｇ、人参35g）、酢の物（胡瓜30g、わかめ）
今度はもう少し考えて春らしいちらし寿司を作ります。
お休みなさい
朝食摂取量 547.8カロリー蛋白質 10.34ｇ
昼食摂取量 452.5カロリー蛋白質 12.05ｇ
夕食摂取量 751.5カロリー蛋白質 21.05ｇ
一日摂取量 1751.8カロリー蛋白質 43.44ｇ
