1月2日（火） 中々寝付けずに3時ごろ就寝、9時10分起床。
☆朝食前血糖値ー106体温ー36.8°体重ー55.4㎏血圧ー132/67脈拍ー71（9時20分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食9時40分
磯部槇3個、桃缶180ｇ、ブラックコーヒー
FBとメールのチェックしブログの下書きをする。
12時30分のバスに乗り、芝・増上寺へ向かう。
新宿経由で浜松町駅、徒歩で増上寺へ向かう。
昼食14時10分
浜松町駅から増上寺へ行く途中にたこ焼き屋さんが出来ていたので昼食代わりに食べる。
出来立てのアツアツで路上の隅ガードレールに腰掛けてで食べました。
歩きながら食べる人もいますが、年の性か苦手ですね。
行列も無く思ったよりも空いていました。
毎年、露店も出てにぎやかな初詣になりましたが本堂にお参りし黒本草にもお参り。
境内では恒例のお猿さん、太郎だったかな。
大勢に囲まれていたのでユックリ見られませんでした。
次は芝大神宮へ廻りましたが少し行列が出来ていました。
芝神明として愛され、お芝居や小説にも出てくる神社ですが本殿等は近代的な建物になり、
昔を偲ぶ事は出来ません。但し、狛犬は古く左側には角があるので珍しいです。
お参りを済ませ、帰途に着き町田のスーパーで少し買い物をして18時40分帰宅。
サラダを作ってから測定。
★夕食前血糖値ー86体温ー36.3°体重ー55.7㎏血圧ー168/89脈拍ー69（20時25分測定）
インシュリン注射【4単位】は食事の直前に打つ。
夕食20時50分
ロースとんかつ100g、カレーライス（ご飯200g、レトルト）、サラダ100g、
トマト100g、即席コーンスープ
スーパーの総菜コーナーに並んでいた、食べたくなり買いましたが大きいので役半分。
明日は予定無し・・・おやすみなさい
朝食摂取量 437.0cal蛋白質 6.80ｇ
昼食摂取量 500.0cal蛋白質10.00ｇ
夕食摂取量 1002.7cal蛋白質32.36ｇ
一日摂取量1939.7cal蛋白質49.16ｇ