11月12日（日）2時頃にベッドに入るが寝付けない。
遅い時間にベッドに入ると何時も眠れない。
眠くて欠伸をしているのですが・・・ダメですね。
4時40分頃から、ＴＶ映画を見ながら薬40日分の分包をする。
☆朝食前血糖値ー92体温ー36.9°体重ー55.3㎏血圧ー130/59脈拍ー73（6時30分測定）
インシュリン注射【9単位】打つ。
兆色6時40分
アップルパイ、麦茶
ブログの下書き・・・
8時30分から12時まで朝寝。
昼食12時20分
カレーパン、バームクーヘン35ｇ、麦茶
今日は眠いので12時30分から16時30分まで昼寝。
★夕食前血糖値ー114体温ー36.8°体重ー54.5㎏血圧ー125/61脈拍ー65（19時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時00分
焼きホッケ開き干し90ｇ、野菜炒め（キャベツ30ｇ、人参25ｇ、ピーマン30ｇ、赤パプリカ25ｇ、玉ねぎ25ｇ、さつま芋175ｇ）
アボカド75ｇ、栗キノコご飯220ｇ、わかめスープ
明日は午前中に通院予定・・・お休みなさい
朝食摂取量 504.0cal蛋白質 4.90ｇ
昼食摂取量 442.3cal蛋白質10.48ｇ
夕食摂取量 873.1cal蛋白質26.73ｇ
一日摂取量1819.4cal蛋白質42.11ｇ
