ついに７１ｋｇ

体重が７１ｋｇになってしまった。
実は走り始めた切っ掛けは、「ダイエット」だったんです。
今から約２０年ほど前、人生の中で７０ｋｇになるって言うことが悲しくて、
それで走り始めたんですね。

走り始めて約２０年、ダイエット効果もあってそれなりに体型の維持ができていたのですが、ここ最近基礎代謝の衰えもあってか少し走ったくらいじゃ現状維持もままならず、増加傾向にあり、とうとう昨夜の体重測定で７１ｋｇとなってしまいました。

明日から、減量を開始します。
多分開始すると思います・・・

６５ｋｇくらいが目標なのですが、いつになることやら。