三日坊主のネタ

一昨夜、筋トレについて OPA の田畑さんに色々と教えて貰って、腹筋強化のためのアディダスのアブホイールを昨日ポチしました。本日、届きましたので、ヨガマットをビックカメラで買って、トレーニング開始。

確かに腹筋に効いてそうです。が、三日坊主で終わらないようにしないと・・・Sixpad Foot Fit はもう半年ほぼ毎日欠かさず続けていますけど、座っているだけで自分は何もしなくて良いですからね（爆）