☆ブログを更新しました=新しい月に入りましたね~いよいよ師走です、今年も残すところ少なくなってきましたね(^^♪ goo.gl/vqrY4r
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年12月1日 - 04:30
😎「変わろう」とする本人の意思が大切。自分を変えられるのは、自分しかいない。 twitter.com/NomuraBOT/stat…
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年12月1日 - 04:48
😎例えば今日(早朝レッスン)の人。かがめないから手が使えない。犬を包み込むように扱えないから進歩が遅い。理屈は抜きにして、半強制的に柔軟体操からやらせることにした...疲れます(-.-)
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年12月1日 - 06:25
😎今日は風が吹いていて、日が陰る頃になると🌫️きっと寒くなりそうですね😷身体を冷さない様に気をつけて下さいませ✨ pic.twitter.com/NZyAIQd2et
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年12月1日 - 14:09
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年12月1日 - 15:34