8.4km
57分20秒
ペース 6:48min/km
金曜の夜はたいていビール飲んでうたた寝
昨夜も3時頃目が覚めてふとんへ移動
2時間以上寝てた。
その2時間もったいないよなー
ちゃんとふとんで寝なくちゃ。
今朝は7時にアラームかけて。
起きてしばし自分との戦い。
よし走るぞ！としたくしたけど、
チャンスタイムだーとツムツムやっちゃって。
なんだかんだ走り出すのは8時半になっちう。
ダメだなぁ～
今日はちょっと曇っていたから
暑さはそれほどでもなかったけど、
水分は取った方がいいかと休憩したら
顔から汗がぼったぼた。
汗だく。
距離短め
タイムも遅めだけど。
まー、仕方ない。
ラン友に、ニューヨークシティマラソン出よう！なんて話を聞いて
なかなかハードルは高いけど、
ちょっといいなと思っている。
