５年で元取り

昨日、２８日は「鮟鱇ず」のイベントがありましたが、私は夜勤のため不参加(´･ω･｀)

気を取り直して。派遣のＩくんが結婚してハワイへ。

お土産ありがとう。

さて、夏が過ぎ、ハロウィンのグッズなんかを見かけます。年の瀬が近づきはじめています。

そこで、会社で使用しているスケジュールノートの２０１９年度版の予約が開始されました。

 

１冊、４３２円。いちおう、毎年購入するが、３ページくらいしか使わない。会議やＭＴＧでは、ほとんどノートに書き込みはしません。形だけで持っていくだけです。

だいたい、書かないと覚えられないコトなんて、要はたいした事じゃないのです。

しかし、毎年、ほとんど使わなくて捨てるのも地球にやさしくない。

そこで、上司もそう考えていたみたいで、いいアイテムを使ってました！

Ｌｏｆｔで買ったみたいでしたが、うちの近くのＬｏｆｔには売ってなく、さがして、よく行くＫＤＭで見つけました。

カバー・ノートです。これさえあれば、ノートの表紙が隠れるので、古い年度のノートを使用していてもバレない。

ノートを差し込んでみましょう。

イイ感じですね。

２，１６０円でした。５年使えばペイできます。

あと、持つと、ちょっと「仕事がデキル感」を感じるのは気のせいか？

３０年以上ぶり

父親が週２で通院しているので、今回は付き添いに。自分がその日、休みが取得できましたので。迎えに行き、病院へ。車に乗せるのもシートベルトするのにも、手間がかかります。輸血治療へ。

２時間かかりますので、用事を済ませてきます。買い物とかして、２時間後に病院に戻ってきました。

お昼時でしたので、食事をして帰ることに。ラーメンに決まり、「幸楽苑」へ。幸楽苑はたまに餃子のお持ち帰りをしますが、店内飲食は１０年以上ぶりです。

以前は２９０円（税別）がメインでしたが、原料高と人件費の高騰で維持できなくなり、幸楽苑は１時期低迷しました。

しかし！リニューアルした中華そばで復活！　　その新しい中華そばを食べてみたく。

父親と２人で外食を、この歳でするとわ。どーだろう、自分は中２くらいから反抗期で、家族と外食なんかはＮＧでしたので３０年以上ぶりの２人きりでの食事。

とりあえず、「新・極上中華そば」は２人とも食べたいので、オーダー。単品で１つとセットでこのラーメンと半チャーハンと餃子のセットをチョイス。

餃子は父親にあげて、自分は半チャーハンを食べます。

ラーメンに胡椒とラー油をドバドバかける親父。この辺は俺も引き継いでいますね。

結局、ラーメンと餃子を４個食べた親父。

まだまだ、食欲はあるみたい。

しかし、病気持ちの親を持つとタイヘン。まだ、ボケや介護がないから恵まれているのかな。

真夏の赤い彗星 ２０１８ 最近はウォーキング大好き

さて、金曜日を有休にして３連休のはずが、昨日の土曜日は午前中は出勤。行きつけの床屋で髪を切っていたら電話もかかってくるし、組織的にはまだまだですね。

先月の赤い彗星との会談では、居酒屋の後にいつものロッテリアへ。

駅中ですので、夜でも人がけっこういます。

コーヒーとバケツポテト。今年のこの暑さの中、ホットをオーダーの赤い彗星。感服します。

前回同様に食べきるかと見ていたが、今回はさすがに食べきれなかった赤い彗星。う～ん、これはもったいない。世の中には、ご飯が食べたくても食べれない人が大勢いるのです。食べ物の廃棄大国、日本。変えていきましょう。

と、いうことで、

カバンの中に入れてのお持ち帰り。半分くらい残っていましたが、翌日の晩酌で、

全部、食い切りましたが、さすがバケツサイズ。この１品でお腹いっぱいになりました。

因みに、私はバスで帰りましたが、赤い彗星は数キロ先にある、サイエンス・バーに行きました。

しかも、歩いて。

理解不能だ。

疑惑の昼食（夜勤）

昨日、２０日は有休でした。お父さんの病院に一緒に行きました。後日、ＵＰさせていただきます。

涼しくなってきましたね。コンビニ各社もおでんなんかをＰＲしてますね。さっそく、

ラーメンを。

ここ数年のラーメンのクオリティは非常に高いものがあります。

２週間前の９日、日曜日の夜食も、

温かい食べ物を。キチンとタンパク質（トリ天）も一緒に摂取します。

実わ、ここ数ヶ月、食べるのが怖くなってしまった食べ物があります。夜勤の時に、通勤途中でお昼ご飯用にかう「ソース・カツ丼」で、４２８円のわりにはカツもしっかりしていて、味付けもいい。

しかし、これを食べると悪い事が発生するのだ。

①・・・ソース・カツ丼を食べていたら、自分の下でリーダー業務をしているＮ君が、

Ｎくん・・・「〇〇（オレ）さん、ＸＸ（派遣会社）のＯさんとＹくん（ウチの期間社員）が口論になって、Ｏさんが掴みかかろうとしていて、みんなで分けましたが、今、険悪な雰囲気になっています。Ｙくんは、辞めるって言ってます。」

昼食後に１人ずつ面談を実施。些細なことの積み重ねでたまっていたそうです。しっかし、４０歳と２２歳で喧嘩になるかね？

②・・・ソース・カツ丼を食べていたら、

得意先・・・「ちょっと、部品の追加を至急したくて、特車で持ってきてくれるぅ？」

特車というのは、得意先の製造工程で部品切れをおこしそうで、ライン停止になるのでなにがなんでも部品を届けなければならない。在庫がありませんとかの理由は通用しません。指定の時刻までに必ず届けなければなりません。要は、「金は出すから持ってこい」と。

で、電話をかけまくっても夏の連休前の最終日で軽４が確保できずに、明け方、岐阜まで自分で持ち込みました。

ここまでをワイフに話したら、

「考えすぎよ。たまたま。」

というが、

③・・・ソース・カツ丼を食べていたら、電話が鳴り、

「すみませんー。今日入ってきた製品で伝票が付いてないのがあるんですけどぅ～。」

どうも、反対の班のミスで中継地で製品がストップしているらしい。もちろん、届けました。

ソース・カツ丼を食べている時に・・・、ということは昼休みが壊滅することを意味します。

来週から夜勤だけど、どーしよっかな。

ちょうどいいサイズ（タンパク質）

この年齢になると脂肪が付きやすく、高タンパクで炭水化物を控えるのが当たり前になってくる。一般の欧米人が食事の際に摂取するタンパク質は日本のアスリート並だという。自分もそのあたりは気をつかっていて、今週のあるお昼ご飯。

ケチャップライスのカレーライスを元値の２９８円の半額の１５０円でゲット！

炭水化物オンリーなんで、会社の引き出しに入れておいた、ササミの燻製を左側にトッピング。１本で３４．９ｇのタンパク質が含まれています。

先週、イオンに行った際には、

まだ、食べてませんが自分の生活にフィットする商品ですね。

朝食は基本、ヨーグルト＋サラダチキンｏｒタマゴｏｒノンオイル・ツナが基本ですが、２週間前かな？

土日がフル出勤で買い物に行けなくて、サラダチキンのストックがきれてしまった"(-""-)"

ゆで卵なんかで代用していたが、ある日、反対勤務の後輩の尻ぬぐいで夜中の３時過ぎに車で出荷先の中継地へ。そのまま直帰しましたが、運よく「ローソンストア１００」が帰り道にある！

夜明け前の「ローソン・ストア１００」。ありますね、サラダチキン。１００円だけあって、コンビニのサラダチキンより小ぶりですが、朝食用なので、ちょうどいいサイズ。

ええ、

２週間分、１４個買いました。スモークタイプが好きなんですが、１２個しかなかったので、２個はプレーンです。

マンネリ実家

先週、コンビニの麻婆飯をお昼に食べました。

コンビニ各社の麻婆飯はどこも及第点ですね。腹持ちはあまり良くないので、残業時間はお腹が空きます。

さて、月に１回は自宅に顔を出すというノルマを課してますので、８日に実家へ。ＰＭから仕事でしたので、滞在時間は３０分ほどですかね。時間のやりくりが難しいなぁ～。ホント、３０分単位で時間決めて行動してます。

行く前に買い物して実家へ。親父の治療通院が週１→週２へ。これ以上増えたら入院で家には戻れないでしょうね( 一一)

事前にリクエストは聞いておきましたが、ケンタッキーと寿司とパン屋のカレー・パンといつものメニュー。

まぁ、食べたいものを食べるのがいいですかね。

自分の家は新聞を取っていないので、紙のチラシはある意味新鮮。

マザーが連日行列のできてしまったスーパー・ダイワでお昼を用意しておいてくれました(^_-)-☆

なかったら、国一沿いの「吉牛」と考えていました。

揖保乃糸、冷奴、ダイワの揚げ物で鋭気を養いました。そして、自分は会社へ。

もう少し、頑張れるんじゃないか？

東京オリンピックは厳しくても。

親父。

マイブーム

１年前の５月に今の作業場所に引っ越してきましたが、工場で働いていた時は週３ペースでカツ・カレーを食していた。しかし、今の場所は食堂がないんで、昼ごはんにカレーを食べる機会がほぼほぼなくなってしまった。たまにコンビニのカレーを食べるけど美味しくない。

と、なると家で食べるんだけど、家族構成からしたら鍋で作るのは非効率なので、レトルトになる。レトルトも湯煎や容器に移してからのレンチンなど、容器を使わなければならない。

そこで、非常にありがたいのが、

ボンカレーだ！

パッケージにもあるとおり、容器に移す必要がなく箱のままで温めれます。この技術を採用しているのは、他にはククレカレーだけです。カレーマルシェ、ディナーカレーなんかも好きですが、この方式を採用してないことから特許ですかね？

トッピングにするカツは、チキンカツなら、

松丈コロッケで買い、トンカツなら、

イオンモール内の高橋精肉店かな。

盛り付けするカレー皿は、１００均で買ってきてあるので、

洗い物なしのカツ・カレーの完成です！

 

真夏の赤い彗星 ２０１８ 酷暑の〆は・・・

おはようございます。８日です。今日は午後からお仕事です。まだまだ暑いですが、連休中にお友達と会っているので、いいエネルギーになっています。

先月の赤い彗星との話し合いも充実。笑い話だけでなく、

人生についての話をまじめに展開する赤い彗星。お互い自分自身のコトだけ考える年齢でわないのです。

と、思ったら、

店員の女の子と嬉しそうにトークする赤い彗星。ま、いつものコトです。

さて、そろそろお会計。トイレに行っている間に注文されていた、

ウズラ。

しかし、今年の夏の暑さといったら、もぅ・・・。

で、

湯豆腐ですか！？

まぁ、美味しかったけど・・・。冷房効いてたしネ。

そして、お会計。いくら酔っていても、ここはシラフでなければならない。今回の金額は・・・、２人で約１万円。

そんな、バカな！

私が予約の際にお会計から２０％ｏｆｆのクーポンを使って予約してるのに、１万オーバーはありえん。

店員さんに、２０％オフの予約メールを見せて、約２，０００円ほど割引してもらいました。

ぐるナビ、ホットペッパーなどを介して予約すると、こーいったことがよくあります。

お店に伝わってないのか。それとも黙っていればいいのか？

指摘したら、すぐに何を言っているのか理解したみたいなんで、後者だね。

 

 

１２日ぶりの休みと生活パターン

昨日は１２日ぶりの休みでした。とわいっても、夜勤で土曜の朝に帰ってきて、そのまま１日家にいたので休みというか・・・。まぁ、体は休まりました。弁当が買えない日がありましたので、

コンビニでチキン南蛮と久しぶりにオニギリ。炭水化物は１日１回ですのでオニギリは久しぶり。今、４キロを４ヶ月で落とそうとしていて、折り返し地点かな。あと、２キロだね。

近所のローソンでもプロテインが売ってます。コレは日持ちするし小さいので便利ですね。

昨日は比較的涼しかったが、今年の夏ときたらもぅ・・・。蚊取り線香？を新しく購入したけど、今のところ、１回も使用していませんね。今年は蚊の羽音（ブ～ン）も聞いてないし、１回も刺されていません。蚊も酷暑で活動できないくらいだったのかね。

しかし、戸棚を整理していたら、昨年買ってあった蚊取り線香が出てきてショック( ﾟДﾟ)

家の近くのサークルＫが閉店して、

鳥貴族がＯＰＥＮしました！

会社の帰りに通ると、凄い人です。そのうち行きたいね。