31日の4時前の地震

31日4時前に福島県沖震源とした大きな地震がありました。
震度５強が楢葉町で、いわき市は震度５弱でした。
随分大きく揺れました。
携帯ブザーもなりました。
でも、何も落ちることなく大丈夫でした。
久しぶりに大きな地震を体験しました。
いつになれば、地震はおさまってくれるのでしょう。
もう、いい加減にしてほしいですが、
自然災害はどうしようもないですね。
昨夜中々眠れなくていて、ようやく寝たかなと思う時間の
時間でしたから、また目が覚めてきました。
今日が日曜日でよかったです。
もしかしたら、また道路陥没あるかもしれないので・・・
大熊町の道路はどうなっているやら・・・
誰もいない町・・・ペットや牛等が自然にいるのでしょうね。




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ひまわり観察記録7.30

ひまわり順調に育っています。



このままもっと大きくなってほしいです。
水も2倍やりました。
楽しみな観察しています。

義援金振込みになり、よかったです。
パソコンの機器に無線LANルーターをつけました。
設定少し大変でしたが、うまくできました。
NECのAterm　WR8370Nです。
ネット環境はゲーム機にスマートフォンなど便利になりそうです。
義援金で洋服とウォークマンと桑田佳祐CDを買いました。
お金は大切に使います。






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こころのクリニック

毎日午前中は、うつ気味でまいっていました。
だから、思い切って午後からいわき市駅前の心のクリニックに行ってきました。
完全にうつ状態です。
薬・・・ワイパックスとトフラニールというのを出してもらいました。
これで、よくなるといいのですが・・・
調子悪いときは我慢しないで通院が一番です。
一時帰宅からやはり調子崩しです。
被災者地域支援センターにも電話してみました。
そうしたら、いわき市担当の相談員さん紹介してくれるようです。
小高赤坂病院のカルテはないから
難しいところなんです。
クリニックで一からやり直しですから・・・
心強いものになればいいなと思います。





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昔の好きな桜並木

２００９年４月頃の南相馬市小高区桜並木です。



懐かしくて載せてみました。
今年２００１１年も咲いたことでしょう。
小高区も避難対象になっていますから、今年はどのように
桜が咲いたかわかりません。





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雨のち晴れ

朝から降っていた雨は昼前には止み
晴れてきました。



風は少しありますが、また暑くなってきました。
空はのどかです。
ゆうゆうとどこまでも広がっています。
アパートの脇にある竹ささは、風に揺れて
しんなりしています。

我が家のひまわりも揺れています。



ひまわりは風には負けないで頑張っています。
すくすく育つ我が家のひまわりです。




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一日はのんびりと・・・

一日はのんびりと過ごしています。
朝は眠くて、NHKおひさまを必ず見ています。
何とか起きて、毎日パソコンで大熊町ホームページ等のチェックしてます。
それとひまわりの観察は欠かせません。
午前中は郵便配達屋さんがくるのを待っています。
友人らとかの便りを楽しく読んでいます。
昼間はTV録画したのも見ながら、
午後１４時は関東圏フジテレビの製パン王キムタックを見ています。
韓流ドラマですが、面白いです。
録画もして楽しんで見ています。

一日はのんびり過ぎるかもしれないですが、
外は暑いですから・・・出て歩くにも雷雨がきそうでいきません。
最近、大気は不安定ですから、少し困ります。
私は、ペーパードライバーです。
もう、３年は車運転していません。
だから歩くしかないのです。

ブログのアクセス数増えて嬉しいです。
何気ない生活ですが、原発避難で大きく変わりました。
本当に、もう原発から5kmの距離・・・・
戻れない、住めないかもしれませんね。





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町からの支援物資

今日、宅配にて、大熊町から支援物資が届きました。
箱の中に入っていたのは、

お米、ウィダーインゼリー、
レトルトカレー、乾パン、醤油、とり五目の素、カップラーメン、
カップ味噌汁、フルーチェ、ねり梅、ティッシュ、
ゴミ袋、スポンジ、サランラップ

細かいものですが、貰ってよかったです。



尚、貰ったものは、全国から届いたものだそうです。
ちなみに乾パンは滋賀県でした。

大熊町は会津若松市に役場機能があるので、
いわき市とか遠くには容易に情報伝達がいかないです。
このように、支援物資でもよいので、
あることにとてもよいと感じています。





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ひまわり観察記録7.26

我が家のひまわりは今日も育っています。
一日ですごく伸びるものですね。



楽しみな毎日です。
眺めていると、本当にかわいいです。
ベランダのプランタに植えたひまわり・・・
もっと大きくなって、花が咲く日が楽しみです。
自然が恋しい最近です。



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小高赤坂病院は心にあるから

小高赤坂病院は、もう無いけれど、
ずっと心の中にあるものです。

平成１７年の１２月２４日の初通院、２５日の入院から
入院退院繰り返し１２回と、通院、デイケアの日々・・・
忘れません。私と関わってくれた医師、看護師、患者・・・
精神障害というものは、重いときは自分では中々いきませんでした。
でも、徐々に周りが見えてきて、家族の気持ち、いろんな方の気持ちが
わかるようになってきた平成２２年一年前でした。

昨日、思い切って院長先生に携帯電話しました。
話してみてよかったです。
震災後の生活、一時帰宅のことなど話したら、
院長先生は優しい言葉で気遣ってくれました。
「ワイパックスは口でなめるだけでもいいですよ・・・」
とか、アドバイス受けました。

院長先生は、失業状態ながらも東電への賠償請求、
勤務していた医師看護師らの対応にあたられていると聞きました。
精神科医・・・一番尊敬な医師にめぐり合ったことは
貴重なことであり、思い出が今は優しくなるのです。

あの病院で過ごした日々は、私の心の成長記録でした。
今は、こんな状況だから誰もが調子崩しであります。
それから負けないで過ごすには、焦らないでいくしかないですね。
院長先生の言葉、「焦らず、着実に・・・・」
かつての治療で認知行動療法というのがありました。
これは、今でも活かせる治療方法ですね。

私にとって厳しくも優しい尊敬する看護師さんもいたから
私は、自分自身大切に思えるようになりました。
いろんな看護師さんとの出会いも欠かせません。
赤坂病院は心の中にあるんです。
今も、ずっと・・・



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喜多方の思い出

喜多方から離れてもう二ヶ月近くになります。
４月２日のときに、三春から喜多方、熱塩温泉、叶屋旅館にいました。
離れたのが５月３１日でした。

あの期間が今は懐かしく感じます。
旅館の女将さんも素敵な方でいつも丁寧なお茶とコーヒー・・・
手作りの料理がおいしかったですね。
それからいろいろ話ができて楽しかった・・・
大熊町住民の方々と初めて会った家族達は、
皆さんそろぞれ個性ありました。
いろいろあったけれど、今思えば懐かしい二次避難生活でした。

熱塩温泉は子宝の湯で、熱くて気持ちよかったです。
押切川の流れは迫力あって雄大でした。
喜多方でみた桜、スイセン等の花はいつも可憐でした。
８月中にもう一度、喜多方にたずねてみたいと思います。
実現できるかどうか・・・・
はっきりとはわかりませんが、たずねてみたいですね。

何百年の出来事ともいわれる地震から経験している今、
どうなることでしょう。
早朝前の地震が今日ありました。
またも携帯ブザーで、震度４くらいでした。
でも、楢葉町や相馬市は震度５ですから大きかったですね。
地震おさまってほしいですね。




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震災４ヶ月半過ぎて・・・

震災４ヶ月半過ぎて、必ずあるのは
今尚、小さな余震があることです。
昨日は、携帯緊急地震速報のブザーがなって
久しぶりに緊張しました。
携帯着信なるのは、トラウマになっていて、
あの大地震当日を思いまします。
3.11の日のこと・・・忘れていません。
４ヶ月で余震は小さくなっているのに、時折
東北地方などで大きい地震があると思い出してしまいますね。

４ヶ月で一時帰宅が実現して済み、
自宅の状況をはっきりこの目で見てきて
よかったのか、悪かったのか・・・
今思うとどうにもならない気持ちでいっぱいです。
あの散らかりすぎた各部屋・・・・
今まで大切にしてきたいろんな物たち・・・
手出してどうにかしたくてもできない事実・・・

もし、二回目の一時帰宅があるとしたら、
どうしようか考えます。
待ち帰るものは沢山あります。

それから８月になるとお盆がやってきます。
今年はどうなるのでしょうか？
墓石はたぶん倒れているだろうし、
帰れないから・・・
アパートの位牌に丁重に祈るしかないでしょうね。

町では合同慰霊祭、入盆の方の供養をやるようです。
でも、大熊町や警戒区域避難者は、
どうなることでしょう。
戻れないのだから、せめてアパートの部屋で
位牌写真に供養祈るしかないのでしょう。



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ひまわり観察記録7.24

我が家のひまわり、すくすくと育っています。



まめに水やって、手入れしています。
もっと大きくなるといいなと思います。
８月まで咲くかどうかわかりませんが、ひまわりが咲いたら
種を取っておいて、来年に残したいですね。
楽しみです。



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漢字ナンクロパズル

最近、少しずつ漢字のナンクロパズル雑誌に挑戦中です。
頭の体操によいです。
漢字は忘れていて、解くのに電子辞書を用いて
調べながら、やっています。
本当に頭を使いますね。
辞書なしでは解けないけれど、夢中になります。
四字熟語もことわざも国語力が問われていて
本当に考えながらやっと解いています。
答えが見つかったときはやりがいがあります。
国語力・・・再度身につけたいですね。
懸賞応募もあるけれど、暇つぶしにもよいです。
パソコン入力は漢字レベルいざというときに
忘れていしまうから丁度よいパズル雑誌です。



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アパートから見た空

アパートのベランダから見た空です。



風が涼しくて気持ちいい一日です。
のどかな第二の住まい、アパートです。
アパートの脇はちょっとした緑があってよい景色です。
これが第二の住まいから見た空なんです。

空はどこまでも続いていて
緑の中には小鳥や虫たちがいます。
うぐいすや山鳩とか、トンボとかいて賑やかです。
昨日から急に気温が下がって
まるで５月みたいな気温です。
７月も終わるというのにどうしたのやら・・・
さわやかで私は好きです。




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二次義援金と追加補償金とニュース報道

国と県の二次義援金、ようやく郵便が届き、
口座振込みの確認郵便を送りました。
申請から振込みまでは時間がかかります。
再来週からの振込みになると確認しました。

東電の追加補償金は、１５日に申請請求書届いて
すぐ記入して、先週の１５日に郵便出しました。
東電にしても振込みは、７月末から８月になりそうです。

どちらもスムーズには振込みがいかないようです。
被災者には、すぐには届かないのが現状です。
国政府、東電が決めても本当にすぐにいかないのが事実です。

大熊町から避難して四ヵ月半・・・
生活費として本当に助かります。
だから、気長に振込み待つことにします。

このままアパート生活です。
今日のニュースで原発避難住民は、戻るのに２年待つというのですが、
私は、３年以上は地元へ戻れないのではないかと思います。
周りの放射能汚染除去に、セシウムは３０年はかかると聞いています。
戻りたい気持ちよりも安全面を特に重視したいです。
人が住まない家は老朽化してしまいます。
その辺も考えれば、今後の補償として重要だと思います。




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