真夜中の血糖

どうやってケムニマコウか煩悩ちう。

新聞から食べ物小ネタ

2016年10月12日 | 新聞記事から

どーも。携帯電話の音声が聞こえなくなってピンチのプーカプカです。

着信音とかは鳴るのに…

いや、いっそスガスガシイ状態で悪くないので、しばらくこのまま<をい

 

さて。

新聞見てて、新商品載ってましたのでご紹介。

糖質控えめ 食べてしっとり

モンテールの洋菓子「糖質を考えたクレープ・生チョコ&ナッツ」は、柔らかなクレープ生地に自家製カスタードを併せたミルククリームと、生チョコを重ねて手巻きした。

生地に保水性のある食物繊維を加えて、しっとり感を出した。151円で販売中。

ということで、10/1から既に販売が始まっています。イオンとかでも見かけるので、買いやすいですね。

公式サイトによると、エリスリトールを除いた糖質量は9.3gです。

 

ハウス食品がアメリカで豆腐バーを発売

ハウス食品は今月から米国で、パッケージから出してそのまま食べられるスナック風の「豆腐バー」を売り出した。

「GO UMAMI」は、これまでの豆腐の概念を覆す、味付きのハンディーサイズの豆腐バー。

1本が、28グラムで99セント(税別)。スタンダードの塩味、スモーク味、オレンジ・テリヤキの3つの味付けがある。

日本では販売予定無いそうですが…ちょっと食べてみたいですね。

 

あと、最近、酢にハマっていまして、イオンの店頭で一番糖質の少ない黒酢を探していたんですが、もろみ酢というお酢で、低糖質とハッキリ書かれた商品を見つけました。

もろみ酢って、どんな酢?よくわからないのですが、今、amazonでみたら、低糖質どころか無糖って書いてあるメーカーもあった!

と、無糖を見ると、低糖質の方が糖質少ない(笑)

意味わかんねー

写真のマルキンというところの低糖タイプもろみ酢がおすすめです。

 

そして、黒酢を買うべくレジに並んでいると、雑誌の棚に、イオンのプライベートブランド「トップバリュ」を使った、糖質を抑えた料理本が置いてありました。

amazonではレビュー未だ上がってませんが、なんせトップバリュですから、エェかんじ(に見える)。実用的です。

こっちの記事がちょっと参考になるかな。

なんや、イオンの回し者みたいになってきましたが

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来たの?

2016年10月12日 | 1日三食写真シリーズ

どーも。ブログのデザインを変えようとして、できなかったプーカプカです…

中高年やから

タイトル写真にしたかったのがコレ

今朝、食べ終えて撮った<洗ってから撮れよ

そんな朝ごはん

カットキャベツ、焼き海苔、オクラ、トマト、チリメンジャコは黒酢に漬けたもの。

厚揚げと、キューピーノンオイルドレッシング和風ごま味。

椀物は、鶏もも肉と、エリンギ、その茹で汁に塩&コショウ。

水抜きヨーグルト(=ほぼクリームチーズ)

 

昼ごはん

昨日のブログで書いた、枝豆入り焼きおからパン。

鶏もも肉。オクラとトマトと焼き海苔とチリメンジャコを黒酢で。椎茸は電子レンジでチンしただけ。

 

晩ごはん

疲労困憊…仕事で、1日3回も外出。

3回目は、夕方5時前になってから「駅から徒歩25分、そして駅前にタクシーは居ない」みたいな場所へ行ったので、往復50分…

帰宅した頃には、夕食ノープラン、というか、もう動かれへーん

激安スーパーの豚キムチ玉子とカットキャベツ、焼き海苔。

鶏もも肉を茹でた時の汁に、塩&コショウしたものを、冷奴にかけて、オクラを散らしました。

 

肉の茹で汁って、美味いのね。

あと、椎茸の出しも結構くるよね。<どこにくるねん

きてきてーって思いながら、いつも食事の支度してます。

コメント (4)
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