日曜日、何もしないで家にいてみた。
先週の葬式に着た礼服をクリーニングに出しに家を出たくらいで
あとは、食っちゃ転寝、食っちゃ転寝。
録り貯めてあった映画「月に囚われた男」と「北斎漫画」を鑑賞しようと頑張ったのだが
両作品とも視聴半ばで睡魔に襲われ、あえなく撃沈。爆睡。
やはり映画は映画館で見なくては…と身をもって実感。
今日の体重
体重…77.95
体脂肪率…18.6
内臓脂肪…12
筋肉量…60.2
代謝量…1767
骨量…3.3
今日のexercise
off
ゆっくり休みました～♪
今日の摂取単位
