Tissue Paper … 気長に気楽にかあるくかるく…

いらっしゃいませ。おひとりさまで? 
お好きな席にどうぞ。

20130430 負け犬の遠吠えでも無為自然

2013年04月30日 | 2013
GW前半戦終了。
やれやれ。
時が経つのが早すぎる。

他のアプリの
いろんな人の書き込みを
眺めていると
俺にとっての非日常が
当たり前のように綴られていて
格差というか
甲斐性の違いというか
華やかな暮らしというものが
どこかに
存在するんだということを
感じさせてくれる。

蘭の花も好きだけど
同じくらい
野辺の花も好きなのに。

負け犬の遠吠えでも
無為自然で。
これだ。


体重
ひぇー。
85まで戻ってる。
やっぱり
毎日、体を動かさないと
俺の場合、ダメなのかなあ。
食わなきゃいいんだけど
食って痩せたい。←あまい。



exercise
メガダンス45
ステップ50

ひさびさにステップ。
体が重い。
主すぎる。(^_^;)
こんなに疲れるものだっけ。
しばらく、ステップから
遠ざかっていたので
あたふたいsどうし。
汗だけはしっかりかけました。


朝飯



昼飯



夕飯





晩酌


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20130429 羽化登仙

2013年04月29日 | 2013
のほほん。
のほほん。
流れに浮かぶ泡沫のように
風に運ばれる綿帽子ように
右往左往しながら
四苦八苦もして
七転八倒もしたりして。

三十路はとうに過ぎ
四十路もなんとかやりすごし
五十路に突入。

電子の情報に
八重に
十重に
二十重に
取り囲まれて
あおられる切迫感と閉塞感


知っていなきゃ。
知っていなきゃ。
ほらほら。
知らなけりゃ、取り残されるよ

なあ
なあ
発信者って
あんたじゃないじゃん。
なのになんで
自分のことのように
思い入れることができるのか。

無知蒙昧の
愚かな輩なまま
羽化登仙…

…そんなふうに
毎日を過ごせたら、
いいなあ。
いいなあ。
ほんと、いいなあ。

今日1日、だらだら
過ごしてしまったら
そんなふうに
思えてしまいました。


体重



exercise
今日はおやすみ。


朝飯



昼飯



夕飯


晩酌




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20130428 春。藤とメロンと。 

2013年04月28日 | 2013
ひさびさに
ウォーキングに参加した。
春とはいえ、
5月の日差しは
なかなか強烈で
日光の下ですごすことが
日常ない俺にとってはきつかった。

体重



朝飯



1 スタート JR東海道線・豊田町駅。
今日は、この駅がスタート。
小さな駅なんで、
電車が止まると一斉に降りてくるウォーカーで
ホームがいっぱい。



2 道端にはいろんな花が咲いている。
これはなんていう花なんだろう。
駅の近くの香りの公園で撮ったものだから
野の花じゃないんだろうけど。


3 めいめいに話をしながら行くもの、
速足で次々抜き去っていくもの、
音楽を聞きながら鼻歌交じりに歩いていくもの
ウォーキングはいろんな楽しみかたがある。


4 これは、月見草って言うんだっけ?
待宵草、この花を見ると、
子供の頃、遊んだ、夕方の河川敷を思い出す。


5 若宮八幡宮。
明治六年に近隣の村の神社を統合して誕生した神社だとか。


6 お参りしました。
願ったことは、もちろん、ワールドピース。


7 「あなた、わたしのもとから~♪」
これ、ラベンダーですよね?
園芸種にはとんと疎くて(^_^;)


8 歴史風景館
「池田の渡し」というものが江戸時代にあったそうで。
それを教えてくれる博物館みたいなものでした。
とても、小さな郷土資料館です。


9 行興寺の長藤
熊野と書いて、【ゆや】と読むだなんて知りませんでした。
【くまの】って読んでました。(^_^;)
長藤は、少し盛りを過ぎ、散り際でしたが、それでも美しかったです。


昼飯
家で作ったおびぎりは、
やっぱりコンビニのおにぎりとは一味違います。


10 境内というのかな?
売っていたハネジューメロン。
これで100円。
歩いて疲れた体に、メロンの甘さが浸み渡りました。
エネルギー充填120%。波動砲準備完了です。


11 どうも熊野御前と言う女性の伝説があるらしいですね。
詳しくは知らないんですが。。
「いかにせむ都の春も惜しけれどなれし東の花やちるらむ」
という歌があるそうです。
あ。この歌、わかる。


12 門前でスタッフの方々が出迎えてくれていました。


13 境内に置いてあったパンフレット。
これを見て、熊野午前について知りました。


14 うめーらって(^_^;)。
すげー。
いつか買ってみたい。。


15 うまく撮れなかったなあ。
レンゲがそこかしこに咲いていたんで。
春めいていて。


16 これはカタバミかな。
アスファルトの割れ目から力強く萌えていました。


17 新造形創造館
すごいネーミング。


18 いろんな工房がありました。
彫金だとかガラス吹きだとか。
町おこしなんでしょうか?


19 はるじょおんなのかひめじょおんなのか
この花、好きなんですよね。
他の花に比べると
咲いてるところをあまり見かけませんでした。
うまく撮れなかった。
残念。


20 ニワゼキショウでいいのかな?
これもいっぱい咲いていました。


21 これ、わからん。。
いっぱい咲いていたのになあ。


22


23 この町のマンホールの蓋は、やっぱり藤。


24 


25 GOAL 駅につきました。
正味半日。
ゆっくり歩いて楽しめました。



26 夕飯

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20130427 春ひるがえれ

2013年04月27日 | 2013
さあ、いよいよGw。
どこかに行くというわけでもなく
近場でゆっくり鋭気を養う…
しかない俺。

で、その養った鋭気は
いつどこで消費すると
言うのでしょうか。

働けど働けど
我が暮らし
楽にならざり
じっと手を見る

春ひるがえれ。



体重
撮り忘れた。
ここ2日間、右上がり。
やば。


exercise
エアロ45
ズンバ45
少しは筋トレも
やらなくっちゃだなあ。


朝飯



昼飯
フィットネスクラブの近くの
廻る寿司屋さん。
けっこううまい。



夕飯
とんかつやさんで
トンカツのサイズは「中」



おやつ
ミニストップで、
あまおうのソフトクリーム。



晩酌
肴はスナップエンドウ


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20130426 Will You Dance?

2013年04月26日 | 2013
ジャニス・イアンJanis Ian/ウィル・ユー・ダンスWill You Dance?



アプリをふたつ、アンインストールしました。

踊りません?
踊りませんか?
朝がくるまで。

娼婦になるってとってもロマンティック。
けどやっぱり、退屈で。

うん。俺と貴方が残ればいい。





何人かの方から、メッセージをいただきました。
お気遣いくださいまして恐縮しまくりです。
何があったというわけではありませんので。

ただ…
うーん…、
なって言ったらいいのかなあ。
俺には「過ぎたアプリ」だったということかしらん。

アプリで遊んでいるはずが
アプリに遊ばれているような気がして。
こうなると俺、ダメなんですよね~。



うん。
やっぱり、俺と貴方が残ればいい。


体重




exercise
ショートエアロ30
中級エアロ45

毎週愚痴ってるが、
金曜日の中級エアロって
コリオが覚えられません。
それが、すげー楽しい(^^)
もっと精進せねばー。


朝飯
カメラじゃなくて
スマホで撮影。



昼飯



夕飯


深夜の飯。滝汗



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20130425 ケ・セラ・セラ。

2013年04月25日 | 2013
いよいよGw。
仕事もゴールデン。
休ませてくれそうにもない。
けど、映画くらいは行けそう。

まあ、
どこに行っても混むこの時期に
わざわざ遠くへ
行く気がしれないが

繁忙期混じゃなければ
休みもままに採れないんだから
休閑期に遠くへ
行けるわけがない。

人生なんてそんなもの。
酔えるだけの量の酒と、
少し眠れるだけの薬と、
抱えきれないくらいの愛で
万難、
乗り越えて行かなきゃ。

ケ・セラ・セラ。

テイクイットイージー。

神の思し召すままに。



体重



朝飯



昼飯



間食



夕飯



晩酌

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20130424 恋をしましょう恋をして~♪

2013年04月24日 | 2013
恋は神代の昔から


ふと、この歌を思い出した。
いや、某アプリでつながってる方の日記を読んでいたら
ふと、この歌を思い出した。
でも、この歌って。何年前??



体重



exercise
メガダンス45
エアロマニア50


朝食



昼食



夕飯



晩酌

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20130423 ストーブっていつ片付けましょうか。

2013年04月23日 | 2013
ここにきて
すこしだけ
寒くなってくれたから、
朝晩は
ストーブを点けて
暖をとっているけれど、
みなさん、
灯油の使い切りの調整って、
どういうふうにしてるんだろう。

夏を超えて
灯油を保存してるんだろうか。
保存するにも気を使うし。

体重


exercise
今日はおやすみ。
夜8時にはベッドに入って
休んでしまいました。


朝飯



昼食



夕飯


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20130422 青息吐息の持久力

2013年04月22日 | 2013
月曜日は大嫌い。
誰もがそうだと
勝手に思ってるが。


体重



exercise
エアロマニア50
最終週だったんで、ハーフカット。
ウラから入って楽しかったです。
持久力がない俺は
青息吐息で途中退出も
もくろみました。(笑)
結局、頑張ったけど。。

体力を使いすぎて
ズンバをさぼってしまいました。
てかね、月曜日のズンバって
ノリが悪いし。



朝飯



昼飯



夕飯



晩酌

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20130421 水にふやけた食パンみたいな

2013年04月21日 | 2013
ジャッキーチェンの
なんとかって言う映画を見た。
うーん。
老けてる。
老いてる。
動きに切れがない。

水にふやけた、
食パンみたいな
映画だった。

お決まりのNG集も
いろんな意味で痛々しい。

星ひとつ。


体重



exercise
今日はお休み。
ゆっくり身体を休めるのも
いいかもです。

朝食


昼食



夕飯

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20130420 思いがけない話。。

2013年04月20日 | 2013
思いがけないところで
思いがけない人が
思いがけないことに巻き込まれて
思いがけない大変なことになっている。

まっこと
人生って自分の思うとおりには
ならないもんなんだなあと思う。

積み重ねてきたものを一瞬でなくす
って想像できないくらい痛々しくて。


exercise
エアロ45
ズンバ45



朝飯



昼飯





夕飯

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20130419 遊びのカウントなんてありゃしない。

2013年04月19日 | 2013
本屋で好きな作家の文庫本を発見。

おー、
こんな小説も書いていたんだ。
即購入。
読むのが楽しみ。





んでもって、
「アクティブ50代のカラダ作りマガジン」voltを購入。
こういう雑誌があるんだなあってことと、
自分が、こういう雑誌の購読者年齢だってことに、
なにやら思い更けてしまった。





体重



exercise
ショートエアロ30
中級エアロ45
金曜日のこのエアロ、
いつものことだが、まともにできない。
(^_^;)。
30と言っても初心者クラスって訳でなく、
ただ時間が短いだけ。(笑)。

中級エアロにいたっっては、
しっかりお地蔵さんと化している。
45でしっかり3コリオ。
遊びのカウントなんてありゃしない。


朝食



昼食



夕飯

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20130418 不思議な国のアマリリス

2013年04月18日 | 2013


忙しいなあ。。
って、不思議な国のアリスに出てくる
ウサギみたいなことを言ってみる。

時間だけは
誰にも1日24時間与えられているんだから、
楽しく消耗しなくては。

忙しくて、忙しくて、
仕事をやってる暇がない。

そんなふうな心境が目標。(笑)
忙殺という言葉みたいに
忙しさに殺されてなんか
誰がやるもんか。

人の数だけ価値観ってヤツが
転がっているご時世だから、
固定観念ってもんを
見直してみてもいいんでないかい?
バチは当たらんと思うけど。



今日の体重
をー。
脂肪の数値が
ひさびさに15から14になった。
ぼちぼち頑張っていこう。




今日のexercise
リトモス45
少しは筋トレもやらなきゃだ。


朝飯



昼飯



夕飯



晩酌

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20130417 春真っ只中って風。

2013年04月17日 | 2013


庭のすずらん
つぼみが膨らんできて、
春真っ只中
って風になってきました。

どこかにお出かけしたい気分です。



今朝の体重



今日のexercise
メガダンス45
エアロマニア50
疲れていたので、
時間が長く感じちゃいました。
メガダンス、楽しくなってきました。
リトモスと似てる。




朝食



昼飯



夕飯



晩酌

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20130416 春眠暁を覚えず

2013年04月16日 | 2013


仕事を終えて、
クリーニング屋へ
ダウンジャケットを取りに行き、
風呂に行ったら、疲労困憊。

自宅で晩酌の準備まではしたんだが、
夜9時から爆睡してしまいました。

うーむ。
疲れてるかも。
怪我をしないよう注意注意。


今朝の体重



朝食



昼飯



夕飯
駅前にある個人経営の中華屋さん、
やっぱり、うまい。





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