Tissue Paper … 気長に気楽にかあるくかるく…

いらっしゃいませ。おひとりさまで? 
お好きな席にどうぞ。

2012/06/27(水)…

2012年06月27日 | 2012
今日のexercise
ステップエナジー45
エアロマニア50

どーも二つ目のコリオの最後の部分が苦手で
うまく動けないまま。
もやもやもや。

オープンしてピポットでそのままクロスウォーク?
ああ、もうどっちを向いていたらいいのやら。
無理やりその後のパドブレであわせていたりして。

エアロはなんとなくごまかせる。

あ、いや、ごますことができているのかどうなのかは
見てる他人が決めることなのだが。。薄笑

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2012/06/26(火)…不惑

2012年06月26日 | 2012
今日のexercise
ステップ30
ステップ40

これくらいのコリオだったら、
初見でもなんとかこなせる。
ふっふっふ。

帰り、風呂にでも寄っていこうかと
考えていたんだが、時間も遅いし
体も疲れてるんで行くのをやめた。

最近、最初計画していたことを
結局、取りやめることが多い。
体力とか気力とか萎えてきてるのかなあ。


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2012/06/25(月)…

2012年06月25日 | 2012
ひさびさにファミレスで中ジョッキ。
夏だいね。
でもまだ暑いと実感することが
少ないように思える昨今。


今日のexercise
ステップ45
エアロマニア50

四週目なんで気持ちよく悪乗りしながら動けた。

スマホからアップしてるんだけど
PCみたいにサクサクいかんなあ。
写真を張り付けるのがむずい。

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2012/06/24(日)…梅雨だけに「傘」

2012年06月24日 | 2012

6月ともなれば、玄関でお客様をお迎えする手ぬぐいは「傘」。
安直かなあ…。
梅雨だけに「傘」
でも、これ、傘に見えないか?


今日は沼津の万○の湯にまで行って、読書&昼寝三昧の至福の一日。
しかし、これも毎週となると退屈になってくる。
もう少し生産的な過ごし方がないもんだろうか…。

ひとり上手になりたいわん♪



今日の体重

体重…79.55
体脂肪率…20.2
内臓脂肪…13
筋肉量…60.2
代謝量…1770



今日のexercise
日曜日は安息日(笑)
スパ銭でごろごろ。



今日のお食事











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2012/06/23(土)…心を癒そう

2012年06月23日 | 2012
ひさびさに忘備録に。
備忘録?
忘備録?
。。あれ?
どっちだっけ?

いろんなものが激変中。
俺も精神的になんだか不安定っぽい。
決まり通りに生きるのは退屈だと言っているくせに
毎日が、危機また危機のインディジョーンズじゃ生き残れない。笑

こういう日には、youyubeでお気に入りの曲でも探して
繰り返し再生して心を癒そう。









PCばかりでやっていたネットもスマホ中心に置き換わってきたし。
このまま行くと、自宅にPCはなくなって、各人がタブレットを持ち歩き
好きな時間、好きな場所で、ネットを徘徊するようになるじゃないだろうか。

そうそう。
カメラのメモリーカードをスマホとWiFiで接続できるものに変えてみた。
カメラから半自動でスマホに写真を転送してくれて
それ後に、スマホから俺のPCに写真を自動で転送してくれる。

仕組みがよくわからん…(^_^;)
スマホからどっかのサーバーに一時写真を転送しているのだろうか?
はて???

FACEBOOKでもGOOGLE+でも勝手に(と俺が思っているにすぎないが)
携帯のアドレスを読み込んで
お知り合いや友達を結び付けてくれるし…これって便利なんだろうか…。




今日の体重
体重…79.65
体脂肪率…19.8
内臓脂肪…13
筋肉量…60.6
代謝量…1782


今日のexercise
ステップ40
エアロ40


今日の食事




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2012/06/21(金)…と・うきょ・うら・ぶすと・ーりー

2012年06月21日 | 2012




いや
東京にはなかなか縁がないもんだから
憧れるんだよね~(^_^;)
比較的近くに住んでるんだけど、中途半端な距離で行く機会が…。

誰か一緒にパンダを見に行ってください
(上野動物園、行ったのは、たぶん8歳くらいの時)
誰か一緒にTDL行ってくださしい。
(TDLにはまだ行ったことがないんです。だは。


ドラマの
「かーんち」(42分12秒くらい)
ってーのに憧れました。

こんなふうに愛されたいし
こんなふうに愛したいし
だいたい、報われないってーのが良かったし。なは。

東京ラブストーリーの最終回ってこんなんだったんですね。
これが大阪だと、ベイブルースになっちゃうから。(意味不明)










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2012/06/18(月)…どんな些細なことでも 人と違う生き方を選んだら、それなりに困難が伴う…

2012年06月18日 | 2012
彼女の生き方 中島みゆき





「どんな些細なことでも
人と違う生き方を選んだら、それなりに困難が伴う…」

何かで読んで心に留まっている言葉。


確かにね。
こんなふうに生れついただけで、それなりに大変だったし。
これからも大変なんだろうし。
言葉とちょっと違うのは、生き方を「選んだ」わけぢゃなく
俺は「生れついた」ってところ。

最近、映画「SEX AND THE CITY」(だっけ?)の女優さんが
ゲイを選択して同性婚をしたってことを、ニュースで読んだ。

しばし、沈思黙考。

できねー。(^_^;)


「どんな些細なことでも
人と違う生き方を選んだら、それなりに困難が伴う…」


左利きだってことだけでも、世の中、生きづらいもん。
(…んな大袈裟な(笑






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2012/06/17(日)…白雪姫

2012年06月17日 | 2012



タイトルみたいな走り屋さん、昔、いませんでしたっけ?
昨日、「SNOWWHITE」、
浜松のメガでエアロをやった帰りに、静岡の東宝で見ました。(^_^;)
映画、面白かったです。

でも、俺は、↓の「SNOWWHITE」の方が好み。
1997年? 15年も前?



Snow White A Tale of Terror 1997 Trailer




こっちの映画のほうが好きなのは、
きっと多感な年頃に見た映画だからなんだろうなあ。
昔と比較してしまうところが、爺ぃ化している証拠。σ(^_^;)。

温故知新ってことで、新しきを知れ、俺。







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20120606 ずれてる

2012年06月06日 | 2012
中島みゆき とろ


日食、月食、金星、ぜんぶ、見逃しました。
つか、興味ありませんでした。

AKBという娘っこグループの総選挙と称した人気投票、
今日、行ったらしいですね。
AKBというグループが存在するということは知っていて
総選挙というものを行ってるのも知っているのですが
全然、興味ありませんでした。

世間と俺、ずれがあるなあと思う昨今。
つか、知っていなけりゃならないんですよね?
つか、興味持っていなけりゃならないんですよね?

こう聞くと、そんなこたねーだ、と
肯定的に答えてくれる方がほとんどなんですが…

まあ、致命的に、俺、テレビ番組に興味がないし、
新聞もほとんど目を通しません。
どうぢたもんかいなあ。

さー寝るべ。

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20120605「幸せの教室」

2012年06月05日 | 2012
「幸せの教室」予告編(Summit)



映画「幸せの教室」を見た。
最近、足しげく、映画館に通っているように思う。
幸か不幸か、何を見ても、十分、面白く感じてしまう。
物事を斜めに見る正確が、加齢により改めつつあるのかもしれない…なーんちゃって。



映画は期待してなかったぶん、その反動で、面白かった。
ほのかに漂う面白さ…大人の映画かも。うしし。

ほめすぎ?
トムハンクス、以前と顔が違っているような気がしたが、もしかして、顔をいぢってる?
金をあふれんばかりに所有する世界のトップアクターだもの。
顔をいぢるくらいお茶の子さいさいなのかもしれない。


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20120604 うめにんにく

2012年06月04日 | 2012

エアロマニア50
ズンバ30
ラテンエアロ45

月曜日から、この3コマはきつすぎる。
でも楽しい。
帰りのすき家が余分だったなあ。
意志が弱いんだよ。
ついつい、食いに走っちゃう。
これさえなければ、きっとガンガン痩せていけると思う。。

深夜の食事は、ご法度。
市中引き回しの上、張りつけ獄門あーんど遠島。笑。


しっかり休息も取らなくっちゃ。だな。


そうそう。
ジムでうめにんにくを売っていたので買ってみました。
これ以上、精力をつけてどうしようって言うんでしょうか?

お。庭の紫陽花もきれいだね~。色気づいて…じゃなくて、色づいてきやがりました。
梅雨入りも近いかな~。











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20120603 らぶ・ら

2012年06月03日 | 2012
読みたい本があったので、
マクドナルド、ロッテリアとファーストフード店を梯子しながら読書に興じた。
自分の家で本を読むよりも、外的刺激もあるもんだから、なんだか楽しい。
読みつかれて、スパ銭に流れ着き、仮眠室で爆睡。

眠りから覚めたら、すでに夕方。
夕飯時。
休日の時間のすぎる速さといったら、この上ない。


そうそう。
らぶらのティシャツを衝動買い。
犬がアロハ着てるのが可愛かったんで。

でも可愛すぎて、どうも俺には似合わないみたい。
年甲斐もないって感じ。(^_^;)
勿体ない。ぜってー着倒してやる。。笑





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20120602 アボガドはトロの味?

2012年06月02日 | 2012
デニーズでカッペリーニ。
ちょっと俺には味が濃くて、食べ終わるのがキツかった。

アボガドってトロに似てるって、全然思わないんだけど。。
森のバターって言うのも、よくわからん。
そんなに油っぽい?
バクバク食える代物ではないけどね。









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20120601 水無月

2012年06月01日 | 2012
昔の人は、なぜ六月を水無月と言ったんだろうか。
不思議。

ミドルエアロとステップベーシック2。
楽しくできました。




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