Tissue Paper … 気長に気楽にかあるくかるく…

いらっしゃいませ。おひとりさまで? 
お好きな席にどうぞ。

11/16(水)…復活の日(YOU ARE LOVE)

2011年11月16日 | 2011
YOU ARE LOVE(訳詞付) - Janis Ian



そろそろ復活。
ふくらはぎを痛めて、ごろごろしてたらコロコロな体型に進化。(^_^;)退化??
ちとヤヴァイ。
ひたすら焦る、ただ焦る。




この前、マットディモンとかが出演している「コンティジョン」を観たけれど
考えてみたら、邦画で、30年も前(1980)に、立派な作品が創られてるじゃん。
「復活の日」。



そろそろ俺も復活。
スマホでも、アプリでダイエットの奴、やり始めてみた。
おもろいね。
ついでにアプリで家計簿もし始めてみた。
これもおもろい。

気長に気楽に気張らずに、続けていけるかな?

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11/14(月)…せっかくスマホにしたのだから

2011年11月14日 | 2011


せっかくスマホに換えたのだから、SNSやってるだけじゃ勿体ない。
ってことで、何か面白いアプリはないものかとアンドロイドのマーケットを検索。
結局、ダイエットのアプリと家計簿のアプリをインストール。

さあ、続くでしょうか?

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11/11(金)…整形外来

2011年11月11日 | 2011



馴染みの整形外科に行ってきた。
レントゲンを撮って、骨に異常がないことを確認。
先生のご宣託は「肉離れ」。
全治1週間?

上半身の運動ならOKって言われたけれど、
やっぱね、どこか痛めると運動する気にはなれないんだよな。

副木で足を支えることとなった。
包帯でふくらはぎ全体を巻くために、見た目は派手。
怪我の功名と言うのだろうか、包帯の派手さが、何かうれしい。笑。

一人前の怪我人になった気分。


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11/10(木)…フェリスはその朝突然に

2011年11月10日 | 2011


フェリスはその朝突然に…って映画があったように思ったけど
エアロをやってる最中突然に…はい…肉離れになっちゃいました。

その瞬間、左ふくらはぎの筋肉が悲鳴をあげて、ぷちぃと切れた感じ。
を。やっちまった。って。

すぐさま、スタジオを退出。
ベンチに腰掛け様子を見ていると、あれよあれよと痛くなってきて
歩くのがキツくなってきてしまい難儀だな~と困惑。
スタッフに氷を持ってきてもらい、しばらく、患部を冷やすことしきり。

ふぅ。
つまらんことになっちまったなぁ…。

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11/03(木)…エアロマラソン

2011年11月03日 | 2011


今日は、エアロマラソンと称して、120分を2本。
40分毎にイントラさんは代わっていく。
去年もやったけど、去年は120分でリタイア。

今年は完走を目指したけれど、ラスト40分前でリタイア。(涙

集中力はなくなってくる。
肩こりが始まり、どうしようもなくなって。。。。

今年は120分&80分。

さ~来年こそ…って、来年???

来年は…

来年か~。


来年は、このイベントへの出席はやめておこう(笑

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11/02(水)…120×2

2011年11月02日 | 2011
明日は、エアロ120分を2本。
こなせるかな~。
去年は、エアロ120を1本でリタイア。
体力勝負。


…つーか、俺、人一倍、持久力ないんだってばさ。

あれ?
人一倍?
1倍じゃ、人と同じじゃん…(^_^;)????

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