Tissue Paper … 気長に気楽にかあるくかるく…

いらっしゃいませ。おひとりさまで? 
お好きな席にどうぞ。

●30-81.50歌謡

2007年06月30日 | 2007




何してるってわけじゃないけど
時間の経つのは早いもんだわな

ふっと溜息。

あ、昨日の歌はこんなものだ。

さ~どれを俺が歌ったんでしょうか。








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==30食事

2007年06月30日 | 2007







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○29-82.25検査

2007年06月29日 | 2007


毎度の検査日。

人間の身体って、どうなってるんだろうと、あらためて不思議に思う。

努力しようと努力しまいと

まるで数字との関連性が無い?ように思えて空しくなってくる。

気合抜けというか

拍子抜けというか

苦笑いだわな


ま、結果、おーらい。

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==29検査結果

2007年06月29日 | 2007
■体重■
体重…82.25
総コレステロール…264
中性脂肪…126
善玉コレステロール…65
悪玉コレステロール…174

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==29食事

2007年06月29日 | 2007









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●28-80.50忘却

2007年06月28日 | 2007




何があったか思い出せない。

その日の日記はその日のうちに。(w

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==28体重

2007年06月28日 | 2007
■体重■
体重…80.50
体脂肪率…20.1
内臓脂肪…12
筋肉量…61.0
基礎代謝量…1804
推定骨量…3.3

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==28食事

2007年06月28日 | 2007





昼休みは、職場の同僚らと近所にできたお店に雪崩れ込む。
行ってみると、駐車場は既に満車。
そこをなんとか割り込むように止めこんで、なんとかランチにありついた。

んー。夜、来てみたいと思わせるお店だった。
ただ、歩きじゃいけないところにあるのが、ネックかなぁ。

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●27-79.60ジム

2007年06月27日 | 2007



いよいよ、今まで利用してきたジムが、今月末で閉店になる。

開店2年目から、個人会員でもあったんで、閉店となるとちょっと寂しい。

一番にぎやかな頃は、そりゃもー、今とは隔世のにぎやかさだったんだから。

何人もいる受付
毎日何コマものエアロビのクラス。
ジムスペースにはマッチョなイントラさん。
ショップもあったし
自販機もあったし
水呑場もあったし

活気があったなぁ。
初期の頃にいたイントラさんたちは、目が輝いていたし、活発でした。
そのせいか、初期のイントラさんたちの顔は今でも覚えてるんです。

それがいつごろからだろうか。

受付には経営者がいたりいなかったり
週数回のエアロビのクラス
ジムスペースには、誰もいない…
水呑場はなくなり
自販機もなくなり
イントラさんたちも、イントラというよりも、ただのアルバイトばかりとなり
いつもカウンターで暇そうにボーっとしてるような方ばかり。
それも、短期のアルバイトの方ばかりだったのか回転が速い。

会員減少→経費節減→システムの陳腐化→会員減少

のデフレスパイラルに巻き込まれていったよう。



今日、ひさびさに行ってみたら
常連さん数人がさびしげに筋トレをやっていました。
エアロビも数人で頑張っていましたが、どこか寂しげにうつりました。


自分にとってはトレーニングを身近なものにしてくれたところです。
長い間、ほんと、ありがとうございました。


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==27体重

2007年06月27日 | 2007
■体重■
体重…79.60
体脂肪率…20.1
内臓脂肪…12
筋肉量…60.3
基礎代謝量…1781
推定骨量…3.3

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==27食事

2007年06月27日 | 2007





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○26-79.55精肉

2007年06月26日 | 2007



画像は、箱根湯ネッサンの夕べ。
俺がお気に入りになる風呂は、値段は安いにことはないが
館内着を貸してくれて、かつ、仮眠室やTVの付いたリクライニングチェアのあるお風呂。
残念ながら、湯ネッサンは「銭湯」だった。

ま、箱根という観光地にあるんでしょうがねぇんだろうか。
前に行った、伊東(だっけ?)の赤沢温泉も銭湯だったんで
あれも二度と行かないだろうなぁ。

両温泉とも、値段が結構いいから、「ゆっくりできる湯」に間違えちゃったんだ。
銭湯だと気がついたときの落胆と言ったらないもんね。





あ、つくづく、お肉に罪はないのに…とそう思う。
他の肉を混ぜるだけならなぁ、まだしも。


それにしても、TVって、
犯人の声を演ずるときの声色や
裁判の状況のときの似顔絵って、
どうして、判で押したように「悪人」として描くんでしょうか。
すっごく不自然というか、
観てる側が悪意を持つよう意図して作成&報道してるんだよなぁ。

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==26食事

2007年06月26日 | 2007







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○25-80.70思考 

2007年06月25日 | 2007

写真は箱根大涌谷のロープウェイ。
気持ち良さそうだ。

でも、この日、なんかトラブルがあったようで、夕方に運転休止。
ロープウェイを利用した方々はバスやタクシーで駐車場まで帰っていった。


を。
「RENT」が今月末にスターチャンネルで放送されるじゃん。
録画しとかなきゃってわけで、録画予約完了。

CATVのチューナー(でいいのかな?)と
DVDレコーダーが同じメーカーなんで
録画予約がとっても便利。


ふー、週の初めは、書くことが相変わらずないね。
思考停止って感じ。

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==25体重

2007年06月25日 | 2007
■体重■
体重…80.70
体脂肪率…21.2
内臓脂肪…13
筋肉量…60.2
基礎代謝量…1781
推定骨量…3.3

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