60分1本勝負はやっぱり、ながいわ~~。
20分の3回分割作戦も失敗。
最初から最後まで完全に集中できていたらもっとすんげぇ~WATT値だしていると
思うぞ、ホンマ。1回切れたらあとはガマン大会に早変わりするのがこのメニューの
トホホホなところですけどそんな状況でも最後まで完走することに意味をもたせないと
なんかもったいない、というほぼほぼ意地みたいなもんで続けるのですけど、これでも
意味あるんかいな?(笑)。
そんでもFTPの90%(?)というか95%(??)で頑張った(はず)。
近々、ちゃんと計測せんといかんかもしれんですな。あ、なんちゃってですけどね。
レースだったり、他人から見られている(監視されている)状態だと「ぼっち」よりも
絶対に高い値がでるのは当たり前じゃろ?
人間、おひとりさま状態だと、
自分にあま~~~く、なる。
そりゃね・・^^;。
そこをどうやって厳しく律するのか?
まあ、それが出来ていたら(出来たら)いま、こんなとこでこんなことしていないと
思うけどね・・・。
だからと言ってあきらめちゃぁ~~だめよ、ダメ、ダメ。
今までどう生きてきたか、で出来る人とできない人にわかれちゃうけどそれでも出来る
と思って集中しないと・・・やりゃ~なんとかなるかもしれないし。
でもな~・・・・なんかねぇ~(笑)。
今日もそんなとこ。
20分の3回分割作戦も失敗。
最初から最後まで完全に集中できていたらもっとすんげぇ~WATT値だしていると
思うぞ、ホンマ。1回切れたらあとはガマン大会に早変わりするのがこのメニューの
トホホホなところですけどそんな状況でも最後まで完走することに意味をもたせないと
なんかもったいない、というほぼほぼ意地みたいなもんで続けるのですけど、これでも
意味あるんかいな?(笑)。
そんでもFTPの90%(?)というか95%(??)で頑張った(はず)。
近々、ちゃんと計測せんといかんかもしれんですな。あ、なんちゃってですけどね。
レースだったり、他人から見られている(監視されている)状態だと「ぼっち」よりも
絶対に高い値がでるのは当たり前じゃろ?
人間、おひとりさま状態だと、
自分にあま~~~く、なる。
そりゃね・・^^;。
そこをどうやって厳しく律するのか?
まあ、それが出来ていたら(出来たら)いま、こんなとこでこんなことしていないと
思うけどね・・・。
だからと言ってあきらめちゃぁ~~だめよ、ダメ、ダメ。
今までどう生きてきたか、で出来る人とできない人にわかれちゃうけどそれでも出来る
と思って集中しないと・・・やりゃ~なんとかなるかもしれないし。
でもな~・・・・なんかねぇ~(笑)。
今日もそんなとこ。