１３土／鍼治療，リハビリ胸６５点

《治療》
午前中に鍼治療。
腰に１５cmもの鍼を刺されたのには驚いた！（刺したのは５cm程度かな？）
しかも痛くない。

鍼の先生が次のようなことを言っていた。

鍼灸師と整形外科医がヘルニア治療の対決？をしたそうだ。

結果，鍼灸師がヘルニアを縮小させたそうだ。

俺は，東洋医学と西洋医学の両方で治してみせる！

《トレ》
・軽めのバタフライプレス，ディクラインプレス，ケーブルクロスオーバー
・ショルダープレス，ラテラルレイズ
・加圧腕
・牽引