18.水／肩、腕

【生活の一部】
連続トレ7日目となると、多少の疲労感はある。
しかし、出来ない訳ではない。
今日は、２１時まで残業だったが、テレビを見る時間、晩飯を食う時間、寝る時間を削れば問題ない。俺にとって、トレは趣味ではなく、生活の一部だから問題ない。逆に、生活の一部がなくなると困る。

そして、結果的に健康でマッチョになれれば言うことなし‼️

ただし、これは生き方の問題。
誰にも強要はしない。
単なる俺のつぶやき。

Ｕ君、毎日残業で２１時からのトレ。
頑張れ‼️努力する限り、どこかで報われる。
必ず、必ず‼️