16.月／胸95点‼️

【寒いから暑いへ】
非常に寒い一日だった。

帰宅後は寒くて身体が冷え切っていた。
こんな状態ではトレなんかできない…と弱気な俺。

しかーし，ストレッチをして少しずつトレを始めたら，スイッチが入った！

重量はそれほど挙がらなかったが，胸の上，下共にパンプして痛くて大満足感！

もしかして，これで筋肥大したらラッキー！

トレが終わったときには汗をかくほど熱くなっていた。

寝るまで時間がないので，いつもの“サプリ飯”！

もし，トレオフで酒飲んでハイカロリー食を摂取して寝たら，血液成分，栄養面，筋萎縮？ヤバかったね。

人生は，どこでスイッチが入るかで，劇的に変わる。

俺の胸も変わる！