６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ピザパン、サラダ、アボカド、キーウイ入りヨーグルトを食べる。水道工事が家の前まできて騒音がひどい。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ行った。地階で買い物をして帰りに野菜屋とＳ東美で買い物をして帰った。重くなってしまった。荷物はだいぶ持てるようになった。膝や肩に塗り薬をした。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。「池上彰教授の東工大講義」だ。なかなかいい本だ。夕食の準備をした。夕食が遅くなり食べ過ぎた。風呂に遅く入った。水道工事屋に電話をかけた。１１時ごろ寝た。
