５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。シャワーを浴びた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。雨が降ってきて慌てて洗濯物取り込んだ。昼寝をした。本を読んだ。１時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。ゆうちょに寄った。元気村、野菜屋、旬屋で買い物をした。野菜なので重い。シャワーを浴びた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。散歩をした。シャワーを浴びた。本を読んだ。水と缶詰の配達が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時ごろ自宅を出た。セブンで発送をした。フレッシュハウスで胸肉など買った。台車を持って行った。野菜屋に寄りイオンまで行った。地階でかなり買ったのでバスで帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食の味噌汁を作った。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。もち、バナナ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。シャワーを浴びた。本を読んだ。横になっていた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。そのまま街まで降りた。セブンで発送をした。エディオンで粗品をもらった。イオンまで行き地階でかなり買った。間違いがありサービスカウンターに行った。時間を要した。重いのでバスで帰った。荷物を取りに来てもらった。セブンで牛乳を買って帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。セブンに行った。牛乳を買った。シャワーを浴びた。本を読み終えた。横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、ぶたまん、バナナ入りヨーグルトを食べる。発送をしに出かけた。大雨になりびしょ濡れになった。ポストに入れた。シャワーを浴びた。本を読んだ。横になっていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。図書館に向かった。途中フレッシュハウス、元気村、野菜屋、旬屋で買い物をしたので重くなった。図書館で本を借りてバスで帰った。シャワー浴びた、昼食を抑えた。雨が降ってきて慌てて洗濯物を取り込んだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、ぶたまん、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。散歩をした。しゃわシャワーを浴びた。本を読んだ。横にっていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。証券会社の口座開設にて手こずった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。食器を洗った。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。１１時半頃自宅を出た。イオンまで行って合流した。地階でかなり買ったのでタクシーで帰った。昼食が遅くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
