５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。フレッシュハウスで買い物をした。かなり重くなった。掃除をしていた。シャワーを浴びた。スイカを食べた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を預けた。フレッシュハウスで買い物をした。ローソンの野菜屋でも買った。エディオンで電池を買って粗品をもらった。イオンまで行き封筒と地階でかなり買った。重くなってバスで帰った。荷物を取りに来てもらった。そのままふれあいセンターに行き本を受け取った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。花火大会だった。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、バナナ入りヨーグルトを食べる。セブンに牛乳買いに行った。本を読み終えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。自転車をこいだ。ピクルスから来た。夕食を食べすぎた。シャワーを浴びた。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。自転車をこいだ。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。シャワーを浴びた。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パンを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、プリン、ミックスフルーツ入りヨーグルトを食べる。セブンに行き麦茶をもらった。ふれあいセンターに行き本を返した。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。５時頃不燃物を処理しに行った。そのまま散歩した。帰ってシャワーを浴びた。夕食を食べすぎた。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、レモンケーキ、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイとスイカ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。少し横になった。昼食を食べすぎた。ワクチンの接種日だ。２時頃自宅を出た。電車で会場に向かった。駅で降りた。アミュのカルディで買い物をした。ホテルの地階が会場だった。予約していたので割に待たずにできた。ノババックスだ。体温は３６．５度だ。接種後１５分またされた。帰りはバスで帰った。バス内でチャージした。おやつを食べて昼寝をした。夕食を食べすぎた。シャワーにした。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。散歩をした。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、Aプライス、ローソンの野菜屋、野菜屋、サンドラッグで買い物をした。エディンで粗品をもらった。かなり買ったので重くなった。なんとか歩いて帰った。シャワーを浴びた。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、アジ南蛮、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。水が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。散歩に行った。夕食を食べすぎた。１０時頃寝た。
