雑感１－９

６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、バナナ入りヨーグルトを食べる。飛行機の検索をした。１１時ごろ車でエレナまで行った。かなり買い込んだ。そのまま生協までも行き買い物をしたので荷物が増えた。台車で自宅まで運んだが重い。右脚に堪えた。痛みが走る。昼食を食べ過ぎた。疲れて昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食も食べ過ぎた。体重が増えている。風呂に入り１０時ごろ寝た。