今朝から急に寒くなった。
記録のために書きます。
今日初めてヒートテックを着て、黒いタイツにした。
午後から病院へ。持って行かないといけないものが、あれこれある。洗濯物を持ち帰る。それくらいしかやれる事はない。
昨日より熱が出ているのか、父はしんどそうに見えた。
［ランラン日記］
五本指ソックス履いてみました。
でもヒートテックと暖パンは、暑かった。
走り出しは寒くなくて良いのだが、すぐ暑くなる。五本指ソックスは良かった。それ以外のウェアは元に戻そう。
ランとウォークを組み合わせて、50分ほど運動しました。
