耳まさつ

今日は昼間は少し寒さも和らぎ陽ざしの下では

暖かさも感じることができました。


さて、最近様々なまさつ養生法をご紹介していますが

基本は両手のひらを36回こすり合わせることです。

36回というのは意味があり、

中国では天体の動きと人体の動きが、同じ原理という考えがあって

六進法を使って三六という数字がよく用いられていました。


手のひらをこすり合わせるときは少し強めに

暖かくなるように摩擦します。

暖かくなった手を、まぶたにのせたり首筋などにあてたり・・

それだけで気持ちのいいものです。


耳まさつは人差し指と中指で耳のつけねを挟み

上下に36回まさつします。

老化による耳の聞こえの悪さを改善し、耳鳴り防止になります。




おやっ！なんだろう？