アトケロ戦闘記~皮膚筋炎やらなんやら~

見た目は元気、中身は・・・。
毎日、のんびり、戦います。

大雪です

2020-12-31 | 日記
2020年最終日。
我が家周辺は大雪です。
軽く30cm以上は積もっているでしょうか。
テレビでは35cmと言っていました。
地方のニュースではなく、全国のニュースで出ていたので、ああまた雪国と言われてしまうよ。

昨日は透析の日で、夕方から雪の予報が出ていたので帰りを心配していたのですが、思ったほど降っておらず、積もってもおらず、普通に帰って来られました。
透析の病院までは車で20~30分かかるので、雪の時は結構大変。
雪道だといつもの2倍、3倍は時間がかかるので、明日の透析は少し早めにうちを出ないといけないな、と思います。

去年は雪がほとんど降らなかったのでこういう心配はなかったのだけど、今年はこれが通常モードと思えばなんてことはない。
今年は雪が多いと言われているので、明日に限らず、1~2月は雪の心配が続きますが、何とか安全運転で行って帰ってくるのだ。

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2020年を振り返る

2020-12-29 | 日記
今日は家の大掃除でした。
疲れたっちゃ疲れたけど、それほどヘロヘロにはならなかった。
フラフラくらい。
のんびりやったからかなぁ。
まだ窓ふきが少し残っている。これは明日やる。

さて、今年はまだ2日あるんですが、1年の振り返りをしたいと思う。
明日の夜は透析だし、明後日は大晦日なので紅白を見ながらぐーたらしてると思うので。

今年、私にとっての大きな出来事は「転職」でした。
透析を始める少し前に10年ちょい勤めた会社を辞め、それから3~4年ほど派遣で仕事をしていたのだけど、思いがけず障がい者雇用で正社員の求人があり、今年の4月に転職することになったのでした。

最初は、少しだけど経験のある仕事だし、ずっとやりたかった仕事でもあったので採用が決まった時はうれしくて仕方がなかったのだけど、いざ入社してみたら、コロナですぐにお休みになってしまうし(体調を気遣われて帰休になった)、復帰しても仕事らしい仕事がなく(できなくて)悶々とした日々を過ごしていました。
人間関係でも戸惑うことが多くて、こちらもいまだに手探り状態ではあるのですがいろいろ悩みました。
ずーん、と落ち込むこともあったけど、ちょっとずつ仕事のやり方もわかってきたし、人とのかかわり方もつかめてきて、良い方には変わってきました。
そして、1月からはやらないといけないことも増えてくるので、今は前を向けています。

私は今年46歳なのですが、今年は”新人”だったなぁと思う。
ほんとの新人の時と比べれば、それなりに経験もあるし、悩んでも対処できたりするから、そこまで困ることや落ち込むこともなかったりはしたけど、仕事に対する取り組み方とか考え方とか、人とのコミュニケーションの取り方とか、もう一度新人をやらしてもらったなぁという感じです。
最初は即戦力になっていないことを心配していましたが、どうやらそこまで求められていなかったようだし、いろいろと悩みもしましたが、今となっては、ありがたい時間を過ごさせてもらったなあと感謝の気持ちの方が大きい、かも。
来月からはほんとにいろいろがんばらなければならないので、気を引き締めてやらないとなとワクワクしています。

体調面で言えば、今年は転職前の3月に細菌性の肺炎で入院したり、4月には足の肉離れを起こしたり、歯が欠けたり、転職の前後、結構さんざんなことが続いたので、もしかして転職がよくなかったのかなあなんて考えたりもしたけど、今は元気なので、悪運?を乗り越えたのかなあ。

皮膚筋炎はあまり悪くならなかったので良かったです。
透析は11月にドライウェイトをかなり上げましたが、最近、血圧も落ち着いてきたし、シャントもちゃんと生きててくれてるのでホッとしています。

ただ、体力が落ちてきたな、というのはヒシヒシと感じているところで、なんとかならんかな、と思っているところです。
ようやく、がんばれそうな仕事に出会えてがんばりたいと思っているので、それをできるだけの体力を維持するというのが私の来年の最大の課題。

2021年は、

一日一日を大切に。ていねいに生活をする。

という気持ちでやっていきたいと思っています。

2020年は大変な年だったけど、私にとってはスタートの年になった。
と言えるような今後を築いていきたいと改めて思っています。
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それほどでは

2020-12-28 | 皮膚筋炎
今日から大掃除を開始しました。
と言っても、今日は大掃除というよりは片付けがメイン。
普段あまり片付けができていないところを少しづつ整理しました。

大々的に、というのではなく、コソコソと片付けていたので、家族からは
”(疲れて)寝ている”
と思われていたらしい。

近所の知り合いのおばさんがパソコンのことで聞きたいことがある、と言って呼び出されたので玄関先に出ていって一生懸命説明してたら、
「もういいよ。(疲れてるやろうから)寝てきて。」
と言われる。

イヤ、寝てないし。
疲れてないし。
掃除してたんやって!

確かに、体力はありませんが、昼間から常に寝るほどではない。
一体どう思われているのだろう。
(おそらくオカンが言ったのだとは思うが。)

明日は大々的に大掃除をする予定なのですが、疲れないようにしなくっちゃな。
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眼科

2020-12-27 | 皮膚筋炎
今日は眼科に定期検診に行ってきました。
私の行っている眼科は日曜日もやっている。
でもなるべく早く見てもらえるように、あさイチで行ってきました。
おかげで2番目の診察でした。
昨日は歯科検診(+クリーニング)にも行きました。
こちらは半年に1回行っている。
どちらも今現在どこかが悪いわけではないのだけど、検診には定期的に行っています。
今回、どちらも問題はありませんでした。
目はステロイドの副作用で緑内障とか白内障とかの恐れがあるのでそれを見てもらっている。
今のところどちらも大丈夫とは言われています。

ステロイドの副作用は結構たくさんあって、その全部が自分に出ているわけではないけど、時々、これもステロイドのせいかな?と思うことはある。
ホントにそうなのかどうかはわからないのですが、ステロイドを飲む前、と飲む後、で変化というか違っているところは結構あるかな、と思います。
ステロイドのせいばかりにしすぎてもいけないかな、とも思うのですが、頭の片隅には、ステロイドのせいかも?というのは常にある。

私をこの病気から助けてくれる、唯一の薬ではあるのですけどね。
なかなか悩ましい存在ではあります。
現在7mg。
多いのか少ないのか。
今の私には(増えたり減ったりしているからね)、微妙なところです。



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リンリンリン

2020-12-26 | 旅行
リンの値が思ったように下がりません。
月曜日の検査結果が昨日出ていて、結果は5.9だったので、まあいいでしょう、という話だったのですが、私的には、「なんでやねん!」
先週末、かなり食事には気を付けたのです。
記録も始めたし、リンが高そうなものは食べなかった、はずなのに。
思ったほどリンの数値は減ってなかった。
薬も倍飲んだし。
なのにこれだけか~という感じです。

でもまあ、リンの値に悩むのは初めてではなくて、リンが高くなるとなかなか思ったように下がらないことが多いです。
カップ麺とかコンビニご飯とか食べてても全然大丈夫な時もあるのに、気をつけてそういうものを食べてなくてもリンが高いってことが私はあります。
そういえば、年末年始に多い気がする。
年末年始と言えば、仕事は休みになるし、知らず知らずのうちにいろいろ食べてしまっている可能性は否定できないのですが。

あんまり考えすぎるとストレスになるので、ここは薬に頼って、リンが高いものは極力控えたいと思います。
年末年始、食べたいものはたくさんあるけど、ぼちぼち我慢だな。
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