アトケロ戦闘記~皮膚筋炎やらなんやら~

見た目は元気、中身は・・・。
毎日、のんびり、戦います。

一応、よし。

2019-09-30 | 日記
朝起きたら、昨日の内出血のところはまた少し青みが引いたようになっていて、ひどくなってなかったのでホッとしました。
触ると痛いけど、歩いたりとかは全く問題ないし、仕事中は足のことも忘れていました。

一応透析の時に診てもらおうと思ってあらましを報告。
回診時に先生にも診てもらいました。
内出血やな、ってことで大きな問題はなかったです。
良かった良かった。
蚊をたたいてこうなった、ということで新たな恥をさらしては来ましたが。(-_-;)

透析の方も、今日は+500gで終了。
ほぼいつもの月曜日並に戻せました。

さあ今週もがんばろう!
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わたし?

2019-09-29 | 日記
酷い内出血を起こしてしまいました。(-_-;)

庭で水やりをしていた時のこと、ふと右足を見ると、ひざ下あたりがモコモコと盛り上がってきて奇妙なことになっていたのです。
ビックリして、水やりをやめて足をよく見るとその下で内出血がすごい勢いで広がっていて、真っ青になりました。
突然のことだったので原因もわからなくて、

これはすぐに病院(休日診療)に行った方がいいかも?

と思ったのだけど、とりあえず保冷剤で冷やしてみました。
しばらくすると、皮膚の表面の盛り上がりはおさまり、手のひらサイズのあざが出来上がっておりました。
これは内出血だな~と分かったので、病院に行く必要はないかな、と判断し、それからずーっと保冷剤で冷やし、部屋の中でおとなしくしてました。

ホントは今日は増税前の最後の買い物に行くつもりでいたのですが、これでは出かけるのはやめといたほうがいいな~と断念。
神様が「今日は出かけるな!」と言っているような気もしたので。
軽く落胆しましたが、そんなわけで、今日は一日テレビの前に陣取り、ずーっと足を冷やしておりました。

で、内出血になった原因なんですが・・・まったく思い当たることがないかと言えばそうでもなく、といってハッキリとコレ!というのでもないのだけど、水やりをしてた時に、蚊がブンブン飛んできて、それを払いながら水やりをしてたんですよねぇ。
無意識のうちに、内出血を起こした足を自分で思い切り叩いていたのかもしれません。(覚えていないのだけど)

普段の自分の行動を思い起こしてみると、例えば蚊が足に留まったとすると、ものすごい勢いでたたくんですよ。私。
そう考えると、今回の内出血の原因が”自分”というのも、我ながら納得。
というかそれしかないんです。
どっかにぶつかったという記憶は全くないし。ぶつかるようなものも全くなかったし。
なので、私の怪力+内出血を起こしやすい私の体、がミックスになったのが原因というのが濃厚。(-_-;)

夏の間は虫を気にして、長いズボンをはいて水やりをしてたのですが、今日は気を抜いて、短い丈のを履いてて、ひざ下が出てたんですよね。
まずいかな、と思ってたんですが、心配した以上のことになってしまいました。あーあ。

幸い、一日中、足を冷やしてた(途中、湿布も使いました)ので、夕方には青みも少し引きました。
押すと少し痛いところもあるけど、歩くのは問題なし。
あとは時間薬でしょうか。
念のため、明日透析の時に診てもらおうとは思っています。

今夜も湿布を貼って寝る。(*_ _)
あーあ。
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やれば・・・

2019-09-28 | 日記
金曜日の透析で、実は800gも残してしまったのでした。
始まりの体重を800g少なく記録されたからで、終わってからわかって、後の祭り状態だったのですけれど。
800gかぁ、と思うとドドーンと凹みました。
とはいえ、いろいろあってミスを責める気にはなれず・・・。

今日は気を取り直して、「余計なものは食べない」に徹しておりました。
”余計なもの”=”おやつ”とか、”おやつ”とか、”おやつ”とか、ですね。(-_-;)

朝ご飯もいつも通り食べたし、お昼も食べたし、夕飯もしっかり食べましたよ。(腹八分目を厳守しましたが。)
でも、おやつとか、おやつとか、おやつは食べませんでした。
週末、いつもどんなけ食べてんねん。(*_ _)

夕方はラグビー日本代表の試合をテレビで見ていたのだけど、すごい試合展開に、一人で盛り上がってました。
ビールを片手に・・・とはいかないので、お茶を軽くふたくち飲んだ程度で済ませましたけど。(-_-;)

で、夜、体重を測ったら・・・1kg増えてませんでした。ヽ(^o^)丿
いつもだと土曜日の多い時は1.7~2.0増える時もあるんやけどな。

なんだ。
やればできるやん。
明日も同じ調子でいけば、月曜日は300gのプラスで行けるんじゃないかー?

と、思った通りには行かないもんで。
まずはの目標は、月曜日の透析後+1kg。
これくらいだったら、来週金曜日まででドライまで十分持って行ける。

週末の飲み食いを悔い改めるきっかけにはなったな。
まさしく、怪我の功名。かも。
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さざ波、小波そして大波

2019-09-27 | 日記
今朝はすっきり快腸!
昨日までの問題はすっきり解決しました!
ウキウキ気分で仕事に出かけたのでありましたが・・・・

えっ!(>_<)

ていうことと、

ムカッ、"(-""-)"

ていうことと、

えええーっ!( ゚Д゚)

ていうことがあった一日でした。
最後のはちょっと凹んだ。

今週の運勢は、やって来るトラブルをイェーイ、ていう気分で乗り越えよう、
みたいなことが書いてあったのでそんなノリで吹き飛ばしたいと思います。

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出ない

2019-09-26 | 日記
”お通じ問題”が発生しております。
かれこれ火曜日から不調。
全くでないわけではないのだけど、スッキリ出ない。
お通じ、というからには、出ていればいい、という気もするのだけど、もうちょっと出てもいいんだよなあ。

考えると余計に出ない、ということはわかっているので、なるべく考えないでおこう、と思って今朝も過ごしていたんですが、かなわず・・・。
考えないでおこう、と思った時点で考えているのかもな。

今週は月曜日から体重が重めだったので、極力食べないようにしよう、飲まないようにしよう、と思っていたのもよくなかったのかもしれない。
なので、明日の透析まではあんまり気にしないで、食べたり飲んだりしようかなーと思っています。
それか明日出なかったら、病院で下剤をもらうか、ですな。(-_-;)
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