休みの朝は

平日は目覚ましが鳴ると、あと1時間くらい寝ていたい・・・と思うのに、休みの日は目覚ましもならないのにいつもと同じ時間に目が覚めて、早く起きたいと思うのはなんででしょね。

とはいえ今日は寒かったので布団の外に出られず、2度寝。
平日よりはたくさん寝てしまいました。

とりあえず”旅サラダ”を見るために起きる。(*_ _)

ゆっくりコーヒーを入れて、コーンバターを作ってトーストに載せ、テレビを見ながらのんびり朝食。
土曜日の一番の楽しみかもな。

明日の朝は・・・早く起きて水やりしよう。

抵抗せず

今日は回診の日だったのだけど、透析中に血圧が下がる、という話をしたら、ドライウェイトを300g上げられました。
心胸比に余裕があるし、上げてもいいよ、とはずっと言われてたのですが、そのままでもいいかな、と思ってて、今回も血圧が下がるとはいえしんどさもなかったし、我ながら意味不明なところもあったので、キープしようかな、と思ってたのですが、いろいろ面倒だったので上げてもらいました。

どうしてもあげたくない、っていうなら上げなくてもいいですけど、
とか言われたので。
もう、無抵抗で。(-_-)

でも、来週からにしてもらいました。
増えた分、週末飲み食いしようという魂胆。
看護師さんには見透かされていたな。(-_-;)

今日は途中から足をあげていたこともあって、100切っても99とかでまあまあ、でした。
ドライウェイトが上がるのには（太ったってことだから）抵抗感もあるのですが、確かに血圧が下がるのは怖い。

脂肪が増えたからなのか、筋肉が減ったからなのかという疑問はあるのですが。
甘いものはセーブしようかな、とは思っています。

ぴゅー

今年は暖かい日が多かったけど、今日はなんだか冬の寒さを感じた一日でした。
木枯らしの音を聞いた。

風も冷たかったけど、空気が冷たい。
冷えてきた感じがする。
まだまだ雪が降るほどの寒さではないけど、体にはこたえる寒さになってきました。

今の職場は前評判通り寒くって、昨日も一昨日も（なぜか）午前中だけものすごく寒かったので、今日は”羽織れる”ものを持って行ったのだけど、今日はそれ程寒くなくて、羽織物も使いませんでした。（羽織物＝カーディガンのことです。）

明日も寒いけど週末は暖かいんだとか。
どうなってるんやろ。

暖かい服がほしい。

タイムアップ

仕事を変わってから透析に行く時間が遅くなったので、終了も遅くなってて、いつも10時20分になるかならないかくらいまで病院のベッドにいます。
10時半終了なので結構ギリギリまでいてるってことなんだけど。

透析の時はずーっとテレビを見てて、今日もチャンネルを変えながら見てたのだけど、思いがけず歌番組で、LUNA SEA　が映ったので、LUNA SEA　を見ようと思って（昔はまっていた）、ジャニーズメドレーも、よくわからない坂グループも見ていたのに‥‥登場シーンで時間切れ。(>_<)
見れませんでした。
歌聞きたかったなあ～。
残ってテレビを見てても別に構わないとは思ったのだけど、帰りが遅くなるのも嫌だし。
諦めてさっさと帰りました。
皆様のお姿が拝めただけでもよしとしよう。

前は9時半過ぎには帰ってたので9時台の番組も中途半端だったのだけど、今は見れるので、月曜日は「シャーロック」を見ています。
割と配役がはまってておもしろい。
外国ドラマの「シャーロック」も好きだったのですが、今週はシャーロックのお兄さんが日本版に出てきててちょっとうれしかった。

そんなこんなで水曜日も終了です。

年末感

6か月に1回、歯の検診に行っていて、そろそろ予約を取ろうと思って電話をしたら、12月の土曜日はいっぱいです、と言われてしまいました。
年末感が出てきたか・・・。
診察時間が割と遅かったので、平日で予約を取りました。
後から考えたら、1月でもよかったのだけど・・・年末までにきれいにしときたいといえばしておきたいかなあ。
そろそろ髪も切りに行かないとなあ。

11月もあと4日。
今年もあと1か月と4日！

忙しくなるなぁ。