今年も出た副反応

近畿地方中部のお天気は、

もう少し晴れるかなと思っていたのですが、意外と雲が多かった。
しかも、くろ～～い雲が広がっていましたし。
私が住んでいるところでは、は降りませんでしたが、降ったところはあったのかしら？
それなりの降水確率でしたから。

昨日接種したインフルエンザワクチン。

今頃になって調べるのも変ですが、2012／2013のシーズンのワクチンは、
　　A/California（カリフォルニア）/7/2009（H1N1）pdm09
　　A/Victoria（ビクトリア）/361/2011（H3N2）
　　B/Wisconsin（ウイスコンシン）/01/2010（山形系統）

この3つの菌らしいです。
自分で調べておいて、だから？っていうのが、感想なんですけどね。

それよりも、早速でてくれちゃっています。
副反応。

左腕に打ちましたが、なんかだるい、うすくあか～～くなっている、痛い、そしてかゆい。
だいたい接種した人の10～20％に出る反応だそうです。

知り合いとしゃべっていたら、結構副反応が出る人がいるんですよね。
我が家じゃ、私と息子に出ます。
ダンナは、今年初めて接種したので、解っていないかも知れません。
まあ、我が家で唯一アレルギー持ちじゃないですからねぇ。
何ら副反応が出ない可能性も高いです。

でも、子どもの頃・・・といっても遙か昔。
小学生の頃、インフルエンザの予防接種を受けていましたが、副反応なんて出たかしら？
全く記憶がないんですよね。

「明日はインフルエンザの予防接種があるので、お風呂に入ることができません。必ずお風呂に入りましょう。」
こんなことは、よ～く覚えているんですよねぇ。
肝心なことは忘れているのに・・・

また最初は学校での集団接種でしたが、小6だったかな？
「小児科で受けてください。」に変わりました。
わざわざ小児科まで親に連れて行ってもらった記憶があります。

でも、副反応については、記憶無し。
なにか変わったことがあるんだったら、覚えていると思うので、何もなかったんでしょう。

とにかく、この副反応も2～3日で収まるでしょう。
なので、我慢、我慢。

術後5年5ヶ月目

近畿地方中部のお天気は、
ところにより

今日は、日差しが少なかったため、夕方までベランダで洗濯物を干していましたが、完全に乾かず。
もっとも洗濯物が冷えているので、乾いているのかがわかりにくってこともありますが。

そんな日、術後5年5ヶ月目を迎えました。
体調、問題なし。

お腹の縫ったところは、おへそ近くは、まだ解ります。
恥骨近くは、盛り上がってしまったため、まだ赤黒いです。
でも、中間は、解らなくなりました。

時間の経過を感じます。

夕方、血圧の薬をもらいに、クリニックへ行きました。
ついでに・・・と言ってはなんですが、インフルエンザの予防接種を受けてきました。

現時点で、接種した箇所周辺がうす～～く赤みを帯びています。
「接種後、保冷剤で冷やせば、少しはマシですよ。」
ドクターから教えてもらったんですが、バタバタとわんこと散歩に出たので、冷やさず。
冷やしてみれば良かった。

血圧は・・・
冬場は、鍋料理をする回数が増えるので、「塩分の取り過ぎに注意してください。」と、念を押されました。
それと、水分補給。

お茶やお水を比較的多めに飲んでいるので、水分補給は問題がないのですが、塩分。
お味噌汁も体が温まるので、朝食や夕食に作りますしね。
おうどんやそばなども、温かい汁付き。
当然、お汁も飲んでしまう。

学校給食の試食会に参加したとき、味が薄いなと思ったことがあります。
でも、あれが健康的に問題がない味付けなんだろうな。
それなら、絶対我が家の料理は、味が濃いです。
つ～～ことは、塩分の取り過ぎってことですね。

高血圧用のお料理のレシピ通りで料理を作ってみなきゃ！

あるお漬け物が食べられなくなってしまった・・・

近畿地方中部のお天気は、

夕べから雲がないお天気だったらしい。
よって、放射冷却により、ぐっと冷え込みました。
平年より5度くらい低いんだとか。

それでも、午前中は日が差していて、暖かく感じました。
でも、天気予報通り午後から雲が広がってきました。
ところによりが、降ったかも知れません。

さて、買い物に行ったときに、あるお漬け物を購入。
久しぶりに食べたくなって・・・

夕食時、封を切って器に盛ろうとしたときに、裏の表示が目に入りました。
それは、アレルギーに関すること。

患者数の多さや症状の重さから、「卵、乳、小麦、そば、落花生、エビ、カニ」の7品目は、「表示義務特定7品目」なので、必ず載っているのは、しっていました。

その下に、まだ欄があって・・・アレルギーの原因となることが知られている１８品目が書いてありました。
あわび、いか、いくら、さけ、さば、
オレンジ、キーウィ、バナナ、もも、りんご、
牛肉、鶏肉、豚肉、ゼラチン、
くるみ、大豆、まつたけ、やまいも。

そして、しっかり「りんご」にチェックが入っているのです。

でも、お漬け物だし、発酵して質が変わっていない？
それを期待して、一口・・・

精神的なことも関係している（と思いたい。）だけかも知れませんが、
舌先や周辺が痛いです。

昨日、懲りたはずなのに・・・

こちらのメーカーの他のお漬け物にも、リンゴが使われています。

なんでよ！
お漬け物に「リンゴ」なんか使って！

と、何もなかったら、「おいしい！」といって食べるのみなのですが。

本当、中に何が入っているのか、気をつけて食べなければ！と思いました。

うっかりしていて、口内炎が・・・

近畿地方中部のお天気は、
ところにより

今日は、の良いお天気・・・
と、勝手に思っていました。
午前中室内にいて、お昼建物の外に出た瞬間に見た空は、黒い雲が広がっています。

え～～～
そういえば朝、「数時間後に雨雲が接近」というメッセージが、スマホに入っていたっけ。
なんで？
こんなに良いお天気なのに。
間違いでしょ、間違い。

このように、か～～るく流していた私。
猛省です。

今日は、もう1つ反省しなきゃいけないことがありました。

午前中にある会合のための飲料を買うため、スーパーに行きました。
ちょうどのどが渇いていたので、自分用にも1本購入。

炭酸系がいいな～～～

目についた1本を購入。
ラベルには、黄色いミカンと黄緑色をしたミカン（？）

これが大きな間違い。
後ほど一口飲んで、ラベルを見ました。
底に書かれているのは、「アップル」の文字。

げっ！
アップル・・・って、リンゴじゃない。

私は、リンゴアレルギー。
今背後に生のリンゴが置いてあって、良い香りを漂わせています。

が・・・生のままじゃ食べることができない。
加熱さえすれば良いのです。
ただ、加熱殺菌しているリンゴ果汁ジュースを飲んでも、口内炎ができるので、少々精神的なこともあるかも知れません。

本日飲んだ炭酸飲料の「原材料名」には、しっかり「果汁（グレープフルーツ、リンゴ）」と書かれています。
そうか。黄色いミカンと思ったのは、グレープフルーツだったのか。

だけど、何で気付かなかったんだろ。
幸いというか、舌の先が痛い（多分口内炎）だけで済んできます。

大好きなリンゴが食べるのを我慢していたのに、こんな所に落とし穴があるとは！

まだ反射神経は、ある方かしら。

近畿地方中部のお天気は、

夕べから降り始めた。
今朝になり、時折強く降っていました。

雨雲レーダーをチェックして、と散歩に出る時間を考えていました。
レーダー上では雨雲がないのに、降っている
小雨なので散歩に出ましたが、急に強く降り出しました。

おかしい！
しかも、レインシューズを履いているのに、足の裏が濡れているような気がする。

家に帰り、ソックスを見ると濡れています。
やっぱり！
靴底と再度の接着が悪いのかな。
安いのを買うとダメなのね。

このレインシューズは、庭作業用するしかないです。
まあ、モノは考え様。
使い道があるだけマシですね。

ついていないことが今朝2件続きましたが・・・

昨夜、ブログをアップした後、リビングの床（2メートル以上離れたところ）を這うゴキちゃんが視界に入りました。
ぱっと見ると、近くにあるのがメモ用紙の束。
立ち上がりながらメモ用紙を手に取り、ゴキちゃんの元へ。
この間、ほんの一瞬。

当然逃げるゴキちゃん。
床に置いた座布団の下へ逃げ込みました。

逃がせへんでぇ～～～

座布団をめくり、対決。
そして勝利

まだまだ反射神経は衰えていないと、ほっとしましたが・・・

ゲームなんかだと、めちゃくちゃ遅い反射。
せめて反射神経くらい年相応であってほしいです。