町を歩くと・・・

近畿地方中部のお天気は、
晴れている時間があった割に、洗濯物が乾かない一日でした。

今日も、ぶ～らぶら散歩をしました。
公園の中に植えられている桜が咲くにつれて、人出がおおくなりました。
平日でこれなので、週末は、散歩に出られないかも～～～
って、よく考えたら、出かける用事があるので、ゆっくり散歩する時間がないんだった。

公園を避けて、町中を歩いていると、カリンの花が咲き始めているのを見つけました。


ここは、ある団地の敷地内。
よく通っていましたが、なんの花か、じっくり見たことがなかったんで、今日初めて、これがカリンだと知りました。

カリンの実って、ノドに良いんですよねぇ。

こんなかわいい花が咲いて、そのあと有効に使えるんだったら、植えてみたいなぁ、と思ったのでした。
でも・・・ここで、実がなっているのを見た記憶がない。

健康に気を付けることも大事ですが、記憶力、観察力など、鍛えなきゃいけないことが、いっぱいありそうです。

早春・・・のようなお天気でした。

近畿地方中部のお天気は、
これから、暖かくなるかな？と思うような気温。
ジャケットを着ないと、ちょっとばかり寒い・・・という感じ。
早春の気温ですかねぇ？

朝、公園の中を歩いていると、いろんな鳥のさえずりが聞こえてきました。
良い声だなぁ～～と思いながら、ブ～ラブラ歩く。
脂肪燃焼にはなりませんが、ゆったりとした気持ちになる。
ゆっくり散歩すると、血圧が下がる・・・というのは、なるほど～～と思いました。

途中、地面の上にいるかのように見えるモンシロチョウを発見。

近寄ると、飛んで行ってしまいました。
でも、花が咲いている訳じゃないのに、何をしていたんだろう？
飛んでいった跡を見ても、何もないようなんです。
でも、もうチョウが羽化する時期なんですね。

そうそう、昨日ボウリングを2ゲームやったんですが、結構運動量があるのを実感しました。
ボールを転がすだけ・・・と思っていたんですが、汗が出てきちゃって～～
どう転がそうか？？？と考えるので、頭も使うし、やっぱりスポーツですね。
痩せないでしょうが、適度な運動には、なりそうです。

術後１年９ヶ月目・・・

近畿地方中部のお天気は、
寒いような寒くないような・・・
よくわからないお天気でした。

今日で、術後１年９ヶ月経過。
先日受診したとき、細胞診を受けましたが、検査結果は、まだ出てないのかな？
結果が出るのは、大体２週間くらいですよねぇ。
目で見た範囲では、問題がない・・・と言うことだったので、深く考えていませんが、まあ今週連絡がなきゃ、問題なしということでしょうね、きっと。

でも、これはあくまでも婦人科の守備範囲のお話。
それ以外は・・・
乳がん検診以外受けていないので、今年こそは、健康診断を受けなきゃ!と思っています。

おなかの縫ったところは、薄くなった所あり～の、まだ赤い所あり～といった感じです。
私の場合、お臍に近い部分は、まだまだ赤みが目立っています。
恥骨に近いところは、もう目立たない部分もありますね。
ただ、一カ所ケロイド状態になったのは、少し盛り上がり、横に広がったまま。
術後何ヶ月かの間は、テープを貼っていましたが、効果があったのか無かったのかは、不明です。

卵巣欠落症状は・・・特にないままです。
前にも書いたかも知れないですが、若い頃から、更年期障害にあてはまるような症状がいっぱいあったので、様々な症状は、女性ホルモンだけが原因じゃないんだろうなと、勝手に思っています。
それに、更年期障害軽減のために処方される漢方薬を、以前から服用していたので、卵巣欠落症状が出ないのは、このおかげかもしれませんね。

とりあえず・・・無事、術後１年９ヶ月が経過しました。

また、インフルエンザが流行っているようですね。

近畿地方中部のお天気は、
心持ち寒さがゆるんだような気がします。
ただ、夕方には、しっかり着込んで散歩に出ました。

と言うのも、「インフルエンザ（主にＢ型）が、また流行している。」という記事を読んだから。
ネタは、産経新聞に載っていました。
http://sankei.jp.msn.com/life/body/090324/bdy0903241759005-n1.htm

花粉症の影響なのか、ノドがイガイガしているので、抵抗力なさそうなので、今の私にとっては、気になる記事です。

インフルエンザ意外にも、感染性胃腸炎・・・いわゆるおなかに来る風邪も、流行っているんだとか。
今朝、息子がしんどいというので、熱を測ってみると、３７．６度。
まあ、水でも飲んで、寝ていたら治るでしょう・・・と思っていましたが、夕方には、３８．８度になっていました。
風邪にしては、熱高いかも？と思って、あわてて応急診療所へ連れて行きました。
私が住んでいる自治体は、平日の夜８時３０分から～１１時過ぎまで、土曜日は、午後と夜間（日曜日は、午前も）、内科・小児科の診察をしてくれるので、ありがたいです。

朝方嘔吐したことや軟便気味ということ、体の痛みを訴えていないことから、感染性胃腸炎でしょうとのことでした。
当市では、結構患者数が出ているらしいです。
インフルエンザは、周りに罹っている人がいないのなら、まあ可能性はないでしょう・・・と言われたので、まずは安心。

でも、まだまだ外出から帰ったら、手洗い・うがいは、きちんとしないとね。
暖かくなってきたから、つい油断していたけど・・・
息子が身をもって教えてくれたような気がします。

猫舌でよかった？

近畿地方中部のお天気は、
今日も、寒い一日でした。
ただ、朝、窓の結露は、殆ど無かったです。

寒いと言っても、元気よく咲いている野の花を見ていると、元気になりますね。



これは、白いタンポポ。
シロバナタンポポという種類だそうです。
タンポポ＝黄色・・・と思っていただけに、こんな種類もあるんだ～～と、ビックリしました。
あちこちに咲いているので、ポピュラーな種類なんでしょう。
そのほかにも、カラスノエンドウも、咲いていました。

散歩から戻り、お茶でも飲んで、休憩・・・
そのパターンなんですが、お茶の温度も、気を付けなくちゃだめみたいです。
あんまり、熱いお茶は、ノドの癌の発生のリスク要因だそうです。

熱いお茶はのどのがんの発生を大幅に高める＝イランの研究(時事通信) - goo ニュース

私は、幸い（？）猫舌。
熱いお茶は、飲めないので、このリスクは関係ないですが・・・
食べ物は、結構平気で食べているので、気を付けなくちゃ!と思いました。