明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

蟄虫坏戸

2021-09-29 21:56:48 | 二十四節氣
昨日、ベランダで洗濯物を干していると、
ミツバチの羽音がブーンと聞こえてきました。
それが何度も聞こえるので、
どこにいるのか探してみると、
花があるわけでもない、
多肉植物の陰に隠れ、
よくよく見ていると、
何回も隠れては飛び、
ひと回りしてまた隠れ、と。
なんで花がないところに行くのか?
と覗いてみたら、
土に穴をあけて掘り出しているのです。
午前中仕事の合間に見てみると、
まだ掘っていました。
一匹だけでしたが、
まさしく今、七十二候の、
蟄虫坏戸(ちっちゅうこをはいす)
冬に備え、虫が地中に姿を隠す頃なのでした。
彼岸花もそうですが、
温暖化で異常気象といいつつも、
植物、昆虫等、体内時計は狂っていないのですね。
日中は暑くなりますが、
朝方は冷えてきました。
頸痛、腰痛の方が、ますます増えています。
着るもの、寝具等で温かくしてお過ごしくださいね。

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お月見してますか?

2021-09-21 22:17:27 | ギャラリー
今日は中秋の名月。
今年は8年ぶりに、
まん丸いお月様らしいです。
我が家から、
雲の切れ間に、
微かに眺めることが出来ました。
最近は、お月見に興味の無い方も多いようです。
日本の風情が失われていくのでしょうか?
若い方から、「これからハロウィンですよ。」
と言われてしまいました(^-^;
ちょっぴり寂しいですが、
私は、これからも毎年お月見したいと思います。
皆さんは、お月見してますか?
(写真は母作 お月見のちぎり絵です。)

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パラリンピックも終わり・・

2021-09-06 20:50:14 | 日記・エッセイ・コラム
パラリンピックも終わり、
いつの間にか、急に涼しくなりました。
今までの暑さの感覚のまま、
冷房や冷たい飲食を続けていると、
身体に不調を起しやすくなります。
ここ数日、腰痛、首の痛み、胃腸の不調を
訴える方が増えています。
季節は、確実に秋に入っていますので、
毎日でなくてもよいので、
シャワーだけでなく、
時には、入浴して身体を温め弛め、
食べるものも、冷たいものは少なくして、
身体を外からも中からも、
労わってあげてくださいね。

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