明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

腰痛にご注意ください

2017-11-07 21:39:49 | 二十四節氣

今日は、立冬です。

暦の上では、冬に入りましたが、

まだ日中は暑くなりますね。

朝晩が冷えて来たからか、

腰痛の方が増えてきています。

最近は、シャワーだけの方も多いので、

是非、湯船に入って、

体も心もゆったり緩めてくださいね。

腹巻や下着も暖かい物にして、

腰痛や肩こりの予防を心がけてしてください。


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11月のお休み

2017-11-02 22:46:10 | お休みのご案内

明日から三連休の方も多いと思いますが、

行楽日和となりそうですね。

私は、来週、

11月9日(木)、10日(金)を、

研修の為お休みさせていただきます。

連休になってしまい、大変ご迷惑をおかけいたします。

申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。


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十三夜

2017-11-01 23:10:51 | 雑 節

今日は旧暦の九月十三日、

まだこれから満ちてくる途中の月も、

趣きがありますね。

雲もなく輝いていて、

月明かりがとても明るく感じます。

窓を開けていると少し寒くなってきました。

皆さんも暖かくして、

月を眺めてくださいね。


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