明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

秋の土用

2017-10-20 22:19:47 | 治療室のご案内

今日から秋の土用に入りました。

秋雨前線が停滞して、雨が続きますね。

台風も近づいてきています。

被害が出ないことを祈っています。

この季節、金木犀が香り、

セイタカアワダチソウもあちこちに見かけますね。

秋の花粉症が多くなりますが、

雨で花粉が飛ばなくてよい面もありますね。

喘息の方は、台風が影響する場合もありますので、

風邪を引かないようにしてくださいね。

早く秋晴れの空にならないかしら・・・


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エアコン設置

2017-08-24 22:45:36 | 治療室のご案内

今日も残暑厳しく、35℃になりました。

明日は36℃の予報です。

ここ数年は、猛暑日になる日が多くなってきたように感じます。

20年前の開業当時は、

汗で体温を下げ、自然に汗が引くのを待つことが体の仕組みですし、

室温と外氣温の差が少ない方が、自律神経、血圧によいと考え、

あえてエアコンは設置しませんでした。

しかし、ここ数年の猛暑は、空氣だけでなく、

部屋の建材や物も、熱を帯びてしまい、

熱中症になりかねませんので、

エアコンを設置いたしました。

猛暑日には、使用していこうと思います。

エアコンが苦手な方も多いので、

今まで通りの冷風機、扇風機が良い方は、言ってくださいね。


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プレミアム付商品券と助成券

2015-07-02 14:37:05 | 治療室のご案内

昨日静岡市では、

「家康公四百年祭記念プレミアム付商品券」を発売いたしました。

皆さんは、買われましたか?

当治療室も、参加店に登録しておりますので、ご使用いただけます。

是非ご使用くださいね。

また、昭和16年4月1日までに生まれた方(75才以上の方)は、

静岡市はり・灸・マッサージ施術費助成券

(市が千円補助、施術者が千円協力、当室ではご本人は二千円のご負担)が、

区役所で6月10日より、6枚つづり(6回分)でもらえます。

(印鑑と身分証明書が必要です。)

合わせてご利用くださいませ。

お待ちしております。


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呼吸法、座禅、全身温熱療法

2015-05-10 10:22:26 | 治療室のご案内

呼吸法は、

 正しい姿勢で、まず吐ききってから、吸うのですが、

 文章では、うまく伝わらないので、是非一度体験してください。

 10年以上前に、間質性肺炎の方が来られ、

 「呼吸法を教えてほしい」と依頼され、やり方をお伝えしてから、

 ご自身で毎日繰り返され、今でも山へ登っています。

 私自身も、寝る前に行い、ぐっすり寝られますよ。

 

・座 禅は、 

 腰を起こし、脚を組むのですが、

 座れない方は、椅子でも構いません。

 瞑想と混同されやすいのですが、

 自分の考え方は使いません。

 思いは出てくるに任せます。

 また、目は閉じず半眼で座ります。

 静かに座ってみませんか?

 

・全身温熱療法は、

 とても冷えている方にお勧めです。

 全身に行うため、治療着に着替えていただきます。

 お線香の煙のにおいが、施術後も身体に付きますこと、

 ご了承くださいませ。


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筆跡アドバイスとは?

2015-05-09 16:46:08 | 治療室のご案内

筆跡について考えたことがありますか?

字が上手になりたい!と思う方は多いと思いますが、

無意識に書いている字に、

個性があることは誰でも感じていますよね。

角が丸い、右下がり、縦長の字、等など、

それぞれ、筆跡の特徴に人柄が出てきます。

私は、二年前に筆跡アドバイザーの資格をとり、

文字に隠れている人柄などを学びました。

自分自身、20代の頃と今では筆跡が変わり、

不思議に思っていたのが、学ぶきっかけでした。

例えば、すぐ喧嘩してしまう人は、

文字の線を必要ないのに交差させていませんか?

会社でリーダーの役割でも、なかなか引っ張っていけない人は、

縦線の上が短くないですか?

少し意識的に変えて、自分も変わることを体験してください。

楽しみながら、アドバイスを受けてみませんか?

ご不明な点は、お尋ねくださいね。


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