明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

風船かづら

2020-08-31 22:46:03 | 植 物
まだまだ暑い日が続いていますが、
最近は、種の収穫が次々とできています。
先日もご紹介しました、
フウセンカズラ。
種を収穫し乾燥させています。
来年巻くように少し取っておいて、
残りは、母がさるぼぼの顔に使います。
黒と白にきれいに分かれているのですよね。

来年巻いてみたい方がいらしたら、
お分けしますので、
お知らせください。
グリーンカーテンにもなりますよ(^_^)

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キリギリス?

2020-08-20 22:33:36 | 日記・エッセイ・コラム
今週に入り、夜になると虫の声がしだしました。
昨日、一昨日と夕方からの雨で、
かすかに涼しさも感じられるようになり、
暑さの峠は超えたのかな?
と思いたいですね。

今日、雨戸を閉めようとしたら、
網戸にキリギリス?
4.5センチの大きさでしたが、
逃げてくれないので・・・
雨戸を閉めるのはやめました(^-^;

今年はあまりの暑さで、
一日中エアコンをつけて過ごす方も多いようです。
冷気は低いところに集まりますので、
足が冷たい方が多いです。
夏の冷え症になっていると思われる方も。
ついついシャワーだけにしてしまいがちですが、
毎日でなくてもよいですので、
ぬるめの湯船に入って、
身体を弛めていただけたらと思います。

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立秋が過ぎて

2020-08-09 22:49:08 | 植 物
残暑お見舞い申し上げます。
立秋が過ぎてから、
うだるような暑さが続きますね。
長雨が続いてどうなるかと思いましたが、
ギリギリ土用の間に梅が干せました(^_^)

暑さの中にも、
最近は、グリーンカーテンの葉が
黄色くなり始め、
朝顔やフウセンカズラの種ができてきました。
梅雨が明けたばかりですが、
確実に秋に向かっています。

もう夏季休暇に入っている方もいると思いますが、
生活のリズムを崩しすぎないで、
休み明け辛くならないよう、
体調管理心がけてくださいね。

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夏季休暇のお知らせ

2020-08-01 22:24:34 | お休みのご案内

暑中お見舞い申し上げます

今日、例年より10日程遅く梅雨明けしました。

今朝の晴天に、

洗濯機を何回も回した方は、

多かったのではないでしょうか?

久々に布団も干せ、

すっきり!

と思ったら午後雨に・・・

梅を干すのはまだお預けに・・(>_<)

 

さて、今月のお休みですが、

8月14日(金)、15日(土)

をお休みいたします。

ご迷惑をおかけいたしますが、

宜しくお願いいたします。

 

急激に暑くなりますので、

こまめな水分補給、

バランスの取れたお食事、

ぬるめの湯船に入浴し、

しっかり疲れをとって休んでください。

明日は2度目の土用の丑。

スタミナつけて夏を乗り切りましょう!


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