真夜中のひとりごと・・・・・☆

ちょっと元気なリラックスタイムに心動いた事など・・気まぐれに色々と できれば画像も加えて書きたいと思いま~す。

大晦日のびっくり箱

2011-12-31 | Weblog


12月31日 今年もあと半日でおわり。。。。。


今まで生きてきた中で忘れられない年になってしまいそう


でも 周りの人たちの存在に元気付けられた事を 沢山受け


止められた 貴重な経験をした年だったかもしれません


 


周囲の人々に感謝の1年でした・・・・ありがとうございます


              


我が家は 夜遊びが過ぎて寝ているネコ娘以外 だ~れも居なくて


ひとり 慌ただしく大掃除をしています   ちょっと休憩して


今日の ビックリな話題をブログにとどめておこう。。。。。とPCに


向かっています


 


今届いた宅配の箱 なまもの なのですぐに開けると


いや~~~本当に なまもの  


生きてる           


せめて ボイルしてあれば もろ手を挙げていただきま~す  


なんだけど


 



この子たち おがくずの中で生きている


すごい生命力ですね~~ 


 



おがくずを取ろうと水道の水をかけたら 最後の力を


振り絞って もそもそ動くし  


海では よく見かけますが 


これ 大鍋で茹でるのかなぁ。。。。。。。


足とか触りたくない感じですよ グロテスク


触らないで 美味しく食する HOW TO あったら


教えて頂きたいものです 


 


  2011年の締めくくりは ビックリ箱に


 なってしまいましたが


今年も 皆さまからアドバイスを頂いたり 元気パワーを


頂いたり 本当にありがとうございました 


 


喪中で年賀状は出しませんが 今年の感謝の気持ち


お伝えしたいと思います


また 新しい年もどうぞよろしくお願い致します 


 


 


 


 


2011泳ぎ納め

2011-12-29 | 水泳


スポーツクラブが28日で年末休業に入るため必然的に28日が


泳ぎ納め  前日の火曜日に3200mを泳ぎ 内容も


かなり充実していたので上腕の筋肉痛が少し 


ざっと泳いで いつもの水泳仲間やコーチ そしてお風呂仲間の


方々とご挨拶をして今年を締めくくって来ました 


 


今年も よく泳いだ気がしますが トータルの距離の記録なし・・・・


1月にメモしていたのに いつの間にか記録忘れ


でも 距離より内容かなぁと感じる今日この頃です 


上の画像は GUAM のギャブギャブ2のロウニンアジ


     海もよく泳ぎましたよ~~~ 



海で泳ぐ自分の姿が無いと ブログを見て下さる方から


ご指摘を頂き GUAMではガイドの方にカメラを預けて


数枚撮って頂き 照れくさくも嬉しかったのは 


いい思い出となりました~~


 


今年は震災直後のマスターズ大会が中止になったり


7月のジャパンマスターズが辰巳から大阪に変更になり


出場を断念した事もありましたが


それ以外のレースには極力参加し 7大会8種目に出場


イマイチの結果の方が目立ちますが 。。。。。


久々に100m個人メドレーに挑戦し 目標タイムの


結果が出せたのは唯一の進歩だったようです 


 


4ストロークの泳ぎ直しを徹底的にやった事が来年には


成果となる事を期待したいのですが


 


海にも潜りたいし 水泳との両立を上手くやりくりして行く事が


課題かなぁ・・・・


苦手克服(ドルフィンキックのスピードアップやスカーリング)


も少しは頑張ったつもり でも まだまだ


 


あとは 水泳だけに偏らず 陸上で衝撃を感じられる


運動やストレッチに励み 現状維持以上の体力と


筋力アップをはかりたいと 来年に向けての決意を


 


 来年も健康でいられるように マイペースで


 泳いでいきまーす 


 


Christmas Diving @ 大瀬崎

2011-12-25 | ダイビング


久々の大瀬崎  に恵まれて 風は冷たくても日向では


ぽかぽか陽気


水温は18℃位で 泳いで移動していれば寒さを感じないし大勢で


ワクワク・・・ブクブク・・・・モクモク。。。。。。。。。


クリスマスイブの前夜祭  イタリアンディナーを楽しむ


ダイビングでした


透明度がとっても良い海で 先端も穏やか   


シロオビハナダイがワクワク感を一層盛り上げてくれました 


こんなにステキなメイクアップ 優雅な鰭・・・・・・ちょっとシュール


ですが 撮ったままの画像で 何の調整もしていません 


現実の色彩に驚きです


 



 メリクリな雰囲気に  アカホシカクレエビ 


 



アカオビハナダイのこども? 赤鼻のトナカイならぬ


尾鰭の先が赤く輝く子 


 




ダイビングハウス マンボウさんのシェフが腕を奮って


とびっきりのお料理を作って下さり 


差し入れの ブルーのシャンパンにも酔いしれ


どれもこれも舌鼓を打つものばかり


夜の神社のお散歩あり、夜更かし女子会ありの


楽しさてんこ盛りで夜はふけて・・・・・


翌クリスマスイブも キレイな海で3本潜って来ました



ミズタマウミウシ 


 



サガミリュウグウウミウシのスペシャル変形バージョン


色は最高にキレイな子


 



残念な表情(笑)を見せるミジンベニハゼ 


 



26.6mという微妙に深い砂地で撮影を手こずらせてくれた


オオウミウマというタツノオトシゴのジャンボサイズみたいな子


 



ただでさえ焦っているのに さらにカワハギが登場して


オオウミウマの唇めがけて 大胆にKissを迫っていますが


残念な事に HITしていなかったのです 惜しい  


 



赤く染まろうとする富士山  


雪化粧が少な過ぎなのが残念で 


残念な事をも笑い飛ばしながら 今年の憂さを晴らす


二日間でした 


 


Christmas Wreath

2011-12-21 | アトリエ


アトリエのクリスマスケーキ   2回戦が終了。。。でもまだまだ


 ピークは水、木曜日 


お菓子とケーキの準備はだいたい完了ですが


今年のテーマは “ クリスマス リース ”


    まん中の穴には飾らないようにね …これがルール


上のケーキは 4年のMちゃんの作品で 余ったお菓子で


メリークリスマスって描いています   すごいアイデア 



一番時間がかかった作品です


この紙皿は某北欧グッズのお店で仕入れた30cm近くあるモノ


女の子らしいデコレーションで 心をこめてこんなケーキができると


準備の疲れも 吹っ飛ぶかな~


 


 いえ、それが やはり歳のせいか疲れが溜ってくるのですねぇ


若いつもりでいても・・・・


 


今回はクッキーのクオリティーをグレードアップしたので さらに大変


な事になり。。。。。。。。。。。。。  


この疲れが どどどっと来たみたいで 今朝は give up   


鎮痛剤、頓服をのんで   1時からマスターズ練習なのに


サボりだな、と思いつつ 12時半にガバッと起きて


超特急で プールへ向かう事に


ここで 廃れていては。。。  薬も効いてきたみたいだし


泳いで良くなる事を期待   結果は


肩こり解消 全身の血の巡りが良くなり かなりスッキリ感


夜も8時からのスクールに行って ガンガン泳いで 


今日のトータルは たった2200mでしたが


ちょうど良い感じの充実感でした


やっぱり swimmig  は切り離せない日課です 


 


リアルウミウシぞくぞくと。。。

2011-12-18 | ダイビング


水温が下がっているのは喜ばしくはないのですが


ウミウシは確実に増えていました 


 


  パイナップル 



  模様が繊細バージョン



  モンジャ



モンジャをモノトーンにした感じのタヌキイロ


 



 コノハミドリガイ 



 rubber でできているの・・・


 



伸縮性 柔軟性は・・くねっと捻じれるコールマン


なんかも



鮮やか 濃~いアンナ



ちょび髭のアンナ 名前に似合わず。。nhだったのかも


 



 モンコ



 ヤセモ 初  激レアでした~  極小&透明 


 



 シロミノ



キャラメル トリオで・・・近くにもう一つ



 ハクセンミノ



 ミゾレ



 セトイロ



 チゴミドリガイ



 シロアミミドリガイ 初! なのですが・・・・


 岩の上を動くのを見ていたら芋虫に見えてきた 


 ウミウシ見ていて気持ちが悪くなったのは 初 


 この色と模様にあったのかも。。。。


 3カットで辞めて 他の生き物を撮って気分をチェンジ



チビギンポちゃん   目がウルウル~~~ キュート


 


たくさんのウミウシを見せてもらって大満足でEXしたら。。。


 



フィニッシュは虹のアーチ タンクを下してコンデジのポートを


拭いているうちに 短くなっちゃった~~~ わずかにWに


なっています 


            dramatic  diving      


                                        


八丈エビカニ三昧な日

2011-12-16 | ダイビング


八重根のエントリーロープを放してザブ~ンと入って潜行すると


何かしら魚の群れがいます


 


  


ついでに自分撮りもしたり   ノーストロボに


設定していたので写っていなくてちょうど良かった


かも 



待って~ と追いかけると ストーカーのハマフエフキが


コウタローさんと並んで泳いでいる。。。


わたしがストーカーみたいだ


沖に泳ぎだす時 ウキウキ気分で楽しくってしょうがない


のですこの 何かが待ってるっていう予感


裏切られた事が無いっていうほど いつも嬉しい出逢いが!


この時は面白エビカニシリーズの始まりでした


 



イソギンチャクエビ 透明で存在感の薄いエビ


このペアは雌雄なのか・・・仲良くはなさそうです


動くのでピン合わせが大変で・・・紺色の模様が浮いたように


見えるのも楽しいですね


 



イソギンチャクモドキカクレエビ やはり透明感のあるエビで


イソギンチャクモドキ というなんだか偽のイソギンチャクの様な


でも 色がキレイな所に隠れているエビ   隠れ上手で


埋まっていて簡単には見えない用心深いエビ


 



正面顔は面白い感じですが カラダは透明な ソリハシ


コモンエビの仲間 アントンブルーニーという学名



ハサミをだらりとさせたまま浮遊していて なんだかやる気が


なさそうな雰囲気がユーモラス  お掃除が得意とか


卵を抱いています


 



エビ界はbabyラッシュの様で 卵を抱いている


ワライヤドリエビ サンゴと見分けがつかない色 


 



フリソデエビ これは華やかでステキです 


ヒトデが大好物でキレイなハサミでヒトデをちょん切る


のが得意技 


 



穴の入口でえびぞりポーズを決めていたイソギンチャクモエビ


白い模様の中のぼかし模様が不思議系


 



アーチの内側のイソバナに隠れていたカニ


カニっぽくない形ですがイソバナガニ


赤い目が解りにくい・・・イソバナに擬態していても


真っ赤な幹部分にいると目立ち過ぎ!


 



キモガニ 初  もしゃもしゃで 何か企んでいるような眼


ちょっと悪そうな表情に見えますが・・・


サンゴに隠れてシャイな子です 


 



形も色も好きなんですが・・・ガンガゼが苦手です 


刺さりそうで怖ろしい ガンガゼエビ 一つ間違えれば


串刺しです 


こんなにたくさん見せてもらって マクロのエビカニも満喫 


 



沖から戻ると ちゃんと待っていてご挨拶も!!


      100mmマクロレンズでパシャリ 


 


八丈マクロ三昧でSMILE♪

2011-12-15 | ダイビング


八丈の冬の海は北の風が吹いて時化が続くそう。。。確かに


激しい白波が!  気温、水温ともに下がっていますが温か


12月も半ば 


3時過ぎに厚い雲を抜けて羽田に着いてみると やっぱり


島より寒さがこたえます 亜熱帯気候の島ではマフラー不要


 海中は昨日の3本目がちょっと寒くて 20℃


その前は21℃オーバー 熱い思いで碧い海を楽しみました


 


 最初の画像は 『 わたしのSMILE 』  貝です


                  気持ち悪~い!?


 今回  と Lucky な出逢いに恵まれて 


     ご機嫌な表情を代弁(?)してもらいました・・・・


 



ずっと憧れていたシンデレラウミウシ   


優雅 気品 優美 そんな形容がピッタリくる雰囲気  


嬉しくって。。。嬉しさのあまり シャッター押し過ぎて


指が~~~~  でも画像はイマイチばかり  でしたが


 



コンシボリガイ 



あらっ!   増えてる・・・・・     ノーコメントで


 



ベニシボリガイ  初    この貝殻が欲しい 


 



ムラサキウミコチョウが 全身緊張して 今にも羽ばたきそうな


雰囲気。。。数回繰り返していました   


  飛べ 羽ばたけ 声援むなしく・・・・・


 



クチムラサキウミウサギ 初  結構大きくて。。。


この美しい生物が何なのかが理解できなかったのです 


外套膜が剥けている所から純白の貝が見えているので


ウミウシではないって初めて気付きました


手前に水管と触角、その根元に眼が!!


 



ウミウシの種類が多くなっていましたが 甲殻類も充実


初めて見るようなエビやカニが多数 


薄赤紫のカニ  カバイロサンゴガニ  サンゴの隙間を


器用に移動して出て来ない。。。残念な子です 


 



粘土の作りモノではありません 立派なヤドカリ 


ユビワサンゴヤドカリ  


 


 どの生物も ちょっとトロピカルな色彩で 心を温めて


くれるようです   


 


 


赤い月

2011-12-11 | Weblog


10日の23:21  皆既月食MAXになる10分ほど前の赤い月


自宅の門を入った所から真上に見えたので 望遠レンズ


を付けたカメラで撮ってみました


三脚をセッティングするのも寒くて 面倒なので・・・・


無しでトライ ちょっとぶれていますが


 


11年ぶりに見えるという皆既月食  良く晴れて


幻想的な月が見られる絶好のチャンス 


乱視でぼやけてしまうため カメラのレンズを通せば


綺麗に見えるはず!!と思い立って撮ってみました 


シャッター速度を遅くして ISO感度2000にしてみましたが


どうしてもぶれるので シートを敷いてごろり


真上に構えて撮ったという 寒~~い画像  


 



53分後 0:14  地球の影がこんなに外れて


月が輝き始めているのですね・・・


 


自分を広大な宇宙の中の存在として認識した


瞬間でした


太陽 そして地球とその周りを回る月を 絵のように


イメージしたステキなドラマ


寒くて写真はこれだけですが・・・・・


   赤い月にロマンを感じた寒い夜 


 


 


価値観いろいろ

2011-12-08 | Weblog

 


ウミウシカレンダーとGUAMのカレンダーが届きました 


 


アトリエに置いていたら 今日来ていた高学年の女の子


たちが見つけ表紙だけを見て 気持ち悪~~~い


と騒ぐので


1月から順に名前と特徴を紹介して 愛着を持ってもらおうと


思ったら・・・・・・


        余計に嫌われてしまいました 


他のウミウシ食べちゃうとか言ったのは失敗だったかな 


色付きのナメクジみたいで 嫌だ~~~というのが


3年生から6年生までのイマドキの女の子たちの見解 


   オバサン ちょっとガッカリ 


でもアトリエで自分の趣味趣向を子どもたちに押し付けない


という理念を努力目標としているので グッと我慢 


 



帰国したらちょうどフォトコンの締め切り間近だったのでNETで


すぐに応募


ブルーホールの画像が入賞して9月にちっちゃく出ています 


 ウミウシ嫌いなイマドキの子たちのコメントは・・・・


 


『え~~っ! ハートって言っても これ 変じゃない!?』


 『ハートじゃないよ、せんせ~~!!』


 


  確かに   今度リベンジして来るもん 


 


眼差しキラリ

2011-12-07 | ダイビング


水泳日   冷たい雨の中、昼と夜 2度プールへ


12月に入って プールに入水するのが とっても苦痛です 


水温は30~31℃ありますが


足だけ入れてしばらく覚悟を決める時間が必要・・・トホホ


覚悟を決めて入水したら一目散にフリーでガンガン泳ぐ


皆さん普通に入水していますが。。。。普通になんかできない


冷たさが身に沁みます     トータル2500m 


一昨日の 自主練65分で2000mからすれば楽だったのかも。。。


 


風邪、インフルなんかに負けず この冬を乗り越えなくっちゃ


 


画像は前回の八丈で逢ったかわいい子 


冷たくない水が 恋しい。。。。。。。。。


 



八重根で 目が合うと寄ってくるハマフエフキ


ストーカーされると大きいし怖い感じ 


 



ほとんど岩みたいなサツマカサゴのオトボケ顔 


 



ダイアナはいつも変顔 


 



キンチャクガニは いつも怒り顔 


 


ウミウシばかりと向き合っていたら キラリとした眼差しに


惹かれてしまうみたいだなぁ   海に行きたい