一晩寝たらだいぶ良なったけれど

まだ痛い〰️

しかもなぜか左膝の筋肉部分も痛くなってきた

腰をかばって左膝に負担がくる歩き方をしたのだろうか？

とにかく膝は湿布でいいだろうし、痛みが治らなかったとしても腰を治ってから考える事にしよう

今日は大事をとってお休みします

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします

m(_ _)m