今日と明日は休みです。
昨日は暇な日でした。
なので、仕事もさっさと早退けしました。
暇な時は予定通り物事が進んでる時と比較して余計にイライラするからです。
イライラするのは私にとってとても負担感が高くなります。
物事が予定通り進ことは自分にとって安心感の居場所です。
予想しないことが起こるとややパニックになります。
パニックになると、そこには正常な観察と判断が存在しません。
嘘も害も関係なくそこから逃げることだけの意識が思考を支配します。
なので、私の脳の中の扁桃体は傷だらけで、熟し過ぎて朽ちる寸前の柿なのではないか、等と勝手に想像してます。
早退けしましたが、自分で我慢できる時間はどこか意識しました。
なので、やや負担を受け入れる可能な範囲で我慢。
でもって、言い訳できる時間まで存在してました。
まるで、息を止める比べっこをしてるみたいな。
そんな感じ。
なので、自宅に着いたのは本来よりもちょっと早いなぁ程度の時間。
まぁ、ちょっとと言うよりもけっこう早い時間。
翌日が休みなら、と、食後に牛乳を2杯。
過敏性腸症候ですから、きっと後でお腹が緩くなる。
そう思いつつ、今回はあまりその症状は出てないです。
ただ、大好きなピーナッツを大量に食べました。
私はピーナッツを一気に一袋食べるほど好きなので、困ってます。
好きなことをして困ると言う表現もおかしい気がしますけど。
まぁ、カロリーの摂取し過ぎはお見通し。
お望みの結末ですな。
今朝は３時半おきです。
昨夜は２２時頃に就寝しましたので、やや睡眠は不足気味。
でも、おやすみ前夜はこんなものかも。
まるで遠足前日の子供です。
ただ、最近休みがとても多いです。
私はパートですから給与が少なくなりますな。
2月の給与がいくらまで減るか、随分と不安です。
2月は28日しか無いですからね。
社員の時には考えてなかった事。
団塊ジュニア世代の所得の悩みがなんとなくですが、分かったような気になってます。
いずれにしても仕事は健康でないと始まらない。
身体が資本。
まぁ、心の健康も含めてそこから一つづつ焦らず歩きましょうかねぇ。
と言っても、焦りしかない私の心の癖。
とても困る難題がありました。
